REKLAMA

Zdravý a chutný šalát

Zdravý, ľahký a výživný šalát, ktorý sa perfektne hodí na obed či večeru. Voňavé grilované kuracie prsia, chrumkavá zelenina a dresing vytvárajú dokonalú kombináciu chutí.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 2 ks kuracie prsia Pridané do
  • 300 g cherry paradajok Pridané do
  • 1 ks avokádo Pridané do
  • 4 pl olivový olej Pridané do
  • šťava z citróna Pridané do
  • 2 pl medu Pridané do
  • 2 pl horčice Pridané do
  • ľadový šalát Pridané do
  • soľ a čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Kuracie prsia osoľte, okoreňte a na stredne vyhriatej panvici opečte z obidvoch strán do zlatista. Potom nechajte mäso odležať.

2. Krok

Medzitým si pripravte zeleninu. Šalát, paradajky a avokádo nakrájajte na menšie kúsky.

3. Krok

V malej miske zmiešajte olivový olej, citrónovú šťavu, med a horčicu. Osoľte a okoreňte podľa chuti.

4. Krok

Do veľkej misy vložte nakrájanú zeleninu, pokrájané kuracie mäso a premiešajte. Pred podávaním šalát polejte pripraveným dresingom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5099 receptov

Zaváranie

158 receptov

Kuracie mäso

813 receptov

Patizón

13 receptov

Cestoviny

564 receptov

Rýchle jedlá

4448 receptov

Mäsité jedlá

2346 receptov

Pre diabetikov

632 receptov