Zdravé pečené cuketové placky

REKLAMA

I keď sú vyprážané placky veľmi chutné, my sme si obľúbili túto fit verziu bez oleja.

  • 40Minút
  • 3Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
3
  • 1 ks cukety Pridané do
  • 3 ks malých zemiakov Pridané do
  • 1 ks väčších vajec Pridané do
  • hrnček jemných ovsených vločiek Pridané do
  • soľ Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • čierne sezamové semienka Pridané do
  • strúhaný syr Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Cukinu nastrúhame a vyžmýkame z nej vodu (zvykneme pridať aj 2-3 malé zemiaky). Taktiež z nich vyžmýkame vodu.

2. Krok

Pridáme soľ, korenie, sezam (máme radšej čierny) a aspoň za hrnček ovsených vločiek. Pridáme tiež 1 vajíčko.

3. Krok

Môžeme pridať aj syr alebo proscuitto, vtedy trošku menej solíme. Zo zmesi hneď vytvarujeme placky. Položíme na papier na pečenie.

4. Krok

A pečieme cca na 200 stupňoch do zlatista. Dobrú chuť.

Komentáre (1)

Anetka 1. 2. 2022

naozaj na zjedenie :))

Podobné recepty

Pečené cuketovo-zemiakové placky s ovsenými vločkami a kukuricou
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Pečené cuketovo-zemiakové placky s ovsenými vločkami a kukuricou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Cuketové obláčiky
Recept od prémiového používateľa
Zdravý cuketový koláč
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja
Recept od prémiového používateľa
4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 18

Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja

4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 18
Cuketové placky v rúre
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Cuketové placky v rúre

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Cuketové placky so syrom
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Cuketové placky bez múky
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

Pečené cuketovo-zemiakové placky s ovsenými vločkami a kukuricou
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Pečené cuketovo-zemiakové placky s ovsenými vločkami a kukuricou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Cuketové obláčiky
Recept od prémiového používateľa
Zdravý cuketový koláč
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja
Recept od prémiového používateľa
4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 18

Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja

4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 18
Cuketové placky v rúre
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Cuketové placky v rúre

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Cuketové placky so syrom
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Cuketové placky bez múky
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Obed

1157 receptov

Mäsité jedlá

479 receptov

Kuracie mäso

196 receptov

Lacné jedlá

638 receptov

Raňajky

432 receptov

Večera

1000 receptov

Pečivo

133 receptov

Dezert

865 receptov
Recipe author image friendly_cooking

Zdravé pečené cuketové placky

I keď sú vyprážané placky veľmi chutné, my sme si obľúbili túto fit verziu bez oleja.

40
Minút
3
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Cukinu nastrúhame a vyžmýkame z nej vodu (zvykneme pridať aj 2-3 malé zemiaky). Taktiež z nich vyžmýkame vodu.

2. Krok

Pridáme soľ, korenie, sezam (máme radšej čierny) a aspoň za hrnček ovsených vločiek. Pridáme tiež 1 vajíčko.

3. Krok

Môžeme pridať aj syr alebo proscuitto, vtedy trošku menej solíme. Zo zmesi hneď vytvarujeme placky. Položíme na papier na pečenie.

4. Krok

A pečieme cca na 200 stupňoch do zlatista. Dobrú chuť.

Ingrediencie
1 ks
cukety
3 ks
malých zemiakov
1 ks
väčších vajec
hrnček
jemných ovsených vločiek
soľ
mleté čierne korenie
čierne sezamové semienka
strúhaný syr