Zdravé pečené cuketové placky

40 min
1
REKLAMA

I keď sú vyprážané placky veľmi chutné, my sme si obľúbili túto fit verziu bez oleja.

40 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
3
  • 1 ks cukety Pridané do
  • 3 ks malých zemiakov Pridané do
  • 1 ks väčších vajec Pridané do
  • hrnček jemných ovsených vločiek Pridané do
  • soľ Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • čierne sezamové semienka Pridané do
  • strúhaný syr Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Cukinu nastrúhame a vyžmýkame z nej vodu (zvykneme pridať aj 2-3 malé zemiaky). Taktiež z nich vyžmýkame vodu.

2. Krok

Pridáme soľ, korenie, sezam (máme radšej čierny) a aspoň za hrnček ovsených vločiek. Pridáme tiež 1 vajíčko.

3. Krok

Môžeme pridať aj syr alebo proscuitto, vtedy trošku menej solíme. Zo zmesi hneď vytvarujeme placky. Položíme na papier na pečenie.

4. Krok

A pečieme cca na 200 stupňoch do zlatista. Dobrú chuť.

Komentáre (1)

Anetka 1. 2. 2022

naozaj na zjedenie :))

Podobné recepty

Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
Cuketové placky v rúre
Recept od prémiového používateľa
Zdravý cuketový koláč
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja
Recept od prémiového používateľa
Cuketovo mrkvové placky
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
Cuketové placky v rúre
Recept od prémiového používateľa
Zdravý cuketový koláč
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja
Recept od prémiového používateľa
Cuketovo mrkvové placky
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Pečivo

218 receptov

Obed

1676 receptov

Lacné jedlá

856 receptov

Dezert

1179 receptov

Mäsité jedlá

744 receptov

Kuracie mäso

283 receptov

Šaláty

134 receptov

Pečenie

1422 receptov