REKLAMA

Zapečený karfiol s brokolicou

REKLAMA
Skutočne výborné recepty z karfiolu – 16 × inak a zakaždým maximálne chutne

Recept nájdeš v tomto článku

Skutočne výborné recepty z karfiolu – 16 × inak a zakaždým maximálne chutne

Ingrediencie

porcií
4
  • karfiol Pridané do
  • brokolica Pridané do
  • 100 g dusená šunka s vysokým obsahom mäsa Pridané do
  • 2 Lyžice olivový olej Pridané do
  • 2 dl biely grécky jogurt Pridané do
  • horčica Pridané do
  • 1 vajíčko Pridané do
  • podľa chuti strúhaný syr Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
  • strúhaný muškátový oriešok Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Karfiol a brokolicu 🥦 uvaríme / al dente, nie do mäkka.

2. Krok

Ružičky karfiolu aj brokolice 🥦 poukladáme do zapekacej misy.

3. Krok

Zmiešame 2 lyžice olivového oleja so soľou a korením /podľa chuti .

4. Krok

Nalejeme na zeleninu, premiešame.

5. Krok

Na vrch dáme nakrájanú dusenú šunku.

6. Krok

Jogurt premiešame s vajíčkom,pridáme horčicu podľa chuti, dochutíme a pridáme strúhaný syr.

7. Krok

Zeleninu zalejeme a dáme zapiecť.

8. Krok

Dobrú chuť 🙂.

Komentáre (1)

Zina 5. 12. 2021

mas to krasne a muselo to byt uzasne. Idem do toho! :-)

Podobné recepty

Brokolicovo šunkový nákyp

Tento chutný, výdatný nákyp s brokolicou a šunkou je pravidelným favoritom na našom rodinnom obedovom stole. Vždy, keď ho pripravujem, kuchyňa nádherne vonia gratinovaným syrom. Súhra krémového syra, chrumkavej brokolice a pikantnej šunky je jednoducho neodolateľná a chrumkavý nákyp je čerešničkou na torte.

Zapekaná brokolica so syrom a šunkou

Výborná rýchla večera z jendého plechu.

Jednoduché pizzové slimáky

Tieto zmiznú na párty vždy ako prvé!

Skvelý recept na víkend. mňam

Skvelý recept na víkend. mňam

Cuketové placky bez múky

Rýchle pečené cuketové placky bez múky, vhodné aj pre deti.

Grécka musaka s mletým mäsom

Jednoduchá musaka, ktorej chuť je vynikajúca.

Podobné recepty

Brokolicovo šunkový nákyp

Tento chutný, výdatný nákyp s brokolicou a šunkou je pravidelným favoritom na našom rodinnom obedovom stole. Vždy, keď ho pripravujem, kuchyňa nádherne vonia gratinovaným syrom. Súhra krémového syra, chrumkavej brokolice a pikantnej šunky je jednoducho neodolateľná a chrumkavý nákyp je čerešničkou na torte.

Zapekaná brokolica so syrom a šunkou

Výborná rýchla večera z jendého plechu.

Jednoduché pizzové slimáky

Tieto zmiznú na párty vždy ako prvé!

Skvelý recept na víkend. mňam

Skvelý recept na víkend. mňam

Cuketové placky bez múky

Rýchle pečené cuketové placky bez múky, vhodné aj pre deti.

Grécka musaka s mletým mäsom

Jednoduchá musaka, ktorej chuť je vynikajúca.

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1854 receptov

Obed

3797 receptov

Mascarpone

242 receptov

Cestoviny

424 receptov

Večera

3476 receptov

Pre diabetikov

627 receptov

Dezert

2659 receptov

Cícer

43 receptov