REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/y_-0DsPx3DLMNCjGDrN0/bec66b062a3811b5a1e27e22774e4314.jpeg "Zapečený karfiol s brokolicou")
Ingrediencie
porcií
4
- karfiol
- brokolica
- 100 g dusená šunka s vysokým obsahom mäsa
- 2 lyžice olivový olej
- 2 dl biely grécky jogurt
- horčica
- 1 vajíčko
- podľa chuti strúhaný syr
- soľ
- korenie
- strúhaný muškátový oriešok
REKLAMA
Postup
40 min
1. Krok
Karfiol a brokolicu 🥦 uvaríme / al dente, nie do mäkka.
2. Krok
Ružičky karfiolu aj brokolice 🥦 poukladáme do zapekacej misy.
3. Krok
Zmiešame 2 lyžice olivového oleja so soľou a korením /podľa chuti .
4. Krok
Nalejeme na zeleninu, premiešame.
5. Krok
Na vrch dáme nakrájanú dusenú šunku.
6. Krok
Jogurt premiešame s vajíčkom,pridáme horčicu podľa chuti, dochutíme a pridáme strúhaný syr.
7. Krok
Zeleninu zalejeme a dáme zapiecť.
8. Krok
Dobrú chuť 🙂.
Komentáre (1)
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5sOQSQdsGt6q-oIHly-L/2c1d1ffe4ff6c3febbf567dfdcd2da.jpeg "Náhľad receptu Zapekaná brokolica so syrom a šunkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7X7TciMbLx7L4hZyY1wr/5ee1a8f237595a60753442f9c128ac.jpeg "Náhľad receptu Pečený baklažán so šunkou a syrom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KtakeMcbAgjT-ft6CfM8/aec93182bf1e8bcdc29e63b84b8ff7.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché pizzové slimáky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6nitSHlnaQApsAdn585n/a6c4e718f646f4ccb31dacf2641c80.jpeg "Náhľad receptu Zapečený baklažán")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/74ayH6z0Aa0JMaHGV8c_/b9033b9424a09586b088c0bfb5a2e6.jpeg "Náhľad receptu Cuketové placky bez múky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7rwuJnfjwB3m6piwUQgb/842fb5e141f84f86caddc515b43955.jpeg "Náhľad receptu Grécka musaka s mletým mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8hh8UYNT6-t91Q5f_WWk/3f79cd9518424ad04eabe063db0639.jpeg "Náhľad receptu Rýchle mäsové guľky v omáčke")
Rýchle mäsové guľky v omáčke
Tento recept na zapekané mäsové guľky v paradajkovej omáčke so špagetami musíte vyskúšať ! Je proste mňam !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/A98WXBiM13y95bG8_gcL/5d6950287d872cde2ee29234a949d5.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie syrové fašírky")
Podobné recepty
Rýchle mäsové guľky v omáčke
Tento recept na zapekané mäsové guľky v paradajkovej omáčke so špagetami musíte vyskúšať ! Je proste mňam !
Obľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3cE08VVepiOri367H6pC/cbfbbf9b5eb2e01a254dab80664c99.jpeg "Náhľad receptu Drobenka na moravské koláče")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Bi4ndlSCbgCJ0Ko2BONs/6477a43822e9195e9f3e260ce0c837.png "Náhľad receptu Hovädzie mäso stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YfqwmuJx8UrO0Woxdwmp/6da8760888c30b98335d396baa0316.jpeg "Náhľad receptu Čokoládový koláč s mascarpone")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_k1X1L_vnYLfTjv_7FFn/86692be72729256e89a0b79f89dd98.jpeg "Náhľad receptu Mexická fazuľa s mäsom")
Mexická fazuľa s mäsom
Mexická fazuľa s mäsom je výživné a chutné jedlo, ktoré sa pripravuje z mletého mäsa, rôznych druhov fazule a špeciálnych korenín.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UYdb-MyftxpcXzuzG2TB/9160c22da7b76435aca72f0eb16104.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie cesto na pizzu")
Najlepšie cesto na pizzu
Máte radi pizzu ale bojíte sa, že cesto nebude dobré? Čo takto vyskúšať cesto na pizzu od Taliana.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lxEQZSyFMpb52x1M2mXo/023fbf11b07b7f350072c01f72d4b4.jpeg "Náhľad receptu PAGÁČIKY Z 3 SUROVÍN")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Y0dBpGUOd9G7yt4uA9g1/a2f8dbc0a70de3df1aa1ecaa271339.jpeg "Náhľad receptu Špagety Carbonara originál")
Špagety Carbonara originál
Toto je recept na talianske špagety carbonara.
Tento recept je veľmi jednoduchý na prípravu a ideálne sa hodí na rýchlu večeru alebo obed.
mas to krasne a muselo to byt uzasne. Idem do toho! :-)