REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LX1DW_3MPxCUK5Ez2LQ8/ef32da2cad1a48f805da98e1a843b4.jpeg "Tiramisu overnight oats – zdravé ovsené vločky cez noc")
Ingrediencie
porcií
2
- 1 hrnček ovsených vločiek ideálne jemne mletých
- 1 hrnček gréckeho jogurtu prípadne skyru
- 1 menší hrnček silnej kávy vychladnuté
- 9 ks extra vykôstkovaných sušených datlí pre jemnosť ich môžete vopred namočiť
- kvalitné holandské kakao na posypanie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
10 min.
1. Krok
Ovsené vločky zmiešajte v miske s gréckym jogurtom. Zmes uzavrite (napríklad do zaváracieho pohára alebo krabičky) a nechajte cez noc odpočívať v chladničke. Vločky do rána krásne nasiaknu a zmäknú.
2. Krok
Ráno si pripravte silnú kávu a nechajte ju vychladnúť. Potom ju prelejte do mixéra, pridajte vykôstkované datle a všetko rozmixujte na hladký krém.
3. Krok
Vločkovú zmes vyberte z chladničky a začnite vrstviť do misky alebo pohára. Začnite vrstvou vločiek, pokračujte kávovým krémom s datľami a opäť zakončite vločkami.
4. Krok
Kašu na záver štedro poprášte kvalitným kakaom cez jemné sitko.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f0VNhNrLHn54Qd84Eevz/b1967b581fb128f6f58b7933613bcd.jpeg "Náhľad receptu Pravá trnavská pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iwVMAMdqQ7gqPxeTCWEf/2d303bfa920600a89ad5181ddc3549.jpeg "Náhľad receptu Domáce halušky do polievky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UWYeys9e0mY7lQEJzu1r/e3617ea36f17c1e2f9f68d3ac554d2.png "Náhľad receptu Brokolicová polievka s mrkvou a zemiakmi")
Brokolicová polievka s mrkvou a zemiakmi
Recept na fantastickú brokolicovú polievku s mrkvou a zemiakmi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZOegSPvYtBTheYeIiZ2I/a9bf05a0bb5fd8d77f65b77c3b9a69.jpeg "Náhľad receptu Slivkový lekvár s kôstkami ( zastarane podľa babky)")
Slivkový lekvár s kôstkami ( zastarane podľa babky)
Moja babka varila velmi dobrý slivkový lekvár. Robievala pečený dole v rúre a aj varený hore v hrnci. Na pekáč dala slivky aj spolu s kôstkami a trochou octu, celkom bez cukru.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nA9Q9pnfrAGH3Mjw50Dg/82c77ecbe0dae076f451532a0555ab.jpeg "Náhľad receptu Zavárané brusnice s hruškami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wyDcyfk_C9jN3OcVsSH9/cb839af28447593440753d51ad042a.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché káhirské špagety")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cLTaP30dHzI0m4AS6iue/f4adbb251e681d94f081a4ec49daa0b7.jpeg "Náhľad receptu Kakaové taštičky s domácou nutellou")
Kakaové taštičky s domácou nutellou
Taštičky vznikli v spolupráci so skvelým @lavas_zdravychlieb, použili sme výborný špaldový kakao lavaš.. tá chuť je Top, úprimne. Ktorý sladký lavaš je Vašim favoritom? Kakao alebo škorica? ☺️
