REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bvdH_ga1gF7WBBhaIDrF/7ccc71ee012b257207538801902780.jpeg "Steak z tuniaka")
Zdroj: Piotr Krzeslak from Getty Images
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 2 kus steaky z tuniaka
- 2 kl sezamu
- soľ a korenie podľa chuti
- 2 strúčiky cesnaku
- štipka čili vločiek
- 2 pl olivového oleja
- 2 kus citróny
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Steaky z tuniaka vložíme do misky. Potom ich posypeme soľou, korením a pretlačeným cesnakom.
2. Krok
Z oboch strán ich posypeme sezamom a jemne potlačíme, aby sa sezam dobre prichytil.
3. Krok
Na panvici rozpálime olivový olej a steak na ňom opečieme z oboch strán do zlatista. Je dôležité si strážiť čas, aby steak zostal šťavnatý - radšej ho opečieme krátko, z každej strany iba 2-3 minúty.
4. Krok
Potom ho vyberieme z panvice a pred podávaním pokvapkáme citrónovou šťavou.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CfGBcTwCYda7E5PilDyb/11cd620feb4099594cb332e16042a7.jpeg "Náhľad receptu Slaná cuketovo-mrkvová roláda")
Slaná cuketovo-mrkvová roláda
Cuketovo-mrkvová roláda s jemnou kôprovou nátierkou a šunkou váš stôl rozžiari a poteší chuťové poháriky zaujímavou kombináciou chutí.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OQIGtUzXolNoPJS9ezKD/07d16a2e4c716c06ef316c7e41a5d1.jpeg "Náhľad receptu Ľahká zeleninová polievka s rezancami, mrkvou a brokolicou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Kci2ZH_loJG5-ttxvxZ8/5299f7ceb72190175818aec624fe71.jpeg "Náhľad receptu Domáci bulharský šalát originál")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ESEW4PZm5RWJdCXWshO2/80ea380a2bfedd7a0e89158f42bd8c.jpeg "Náhľad receptu Kurací perkelt so smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
Bravčová panenka na šťave
Šťavnatá bravčová panenka na šťave so zeleninou a posypaná gyrosovým korením.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/HZJ9bQUCSaYavH9nEqd0/0d70a741963c6c0b12e216a9978ab6.jpeg "Náhľad receptu Morčacie prsia na šťave")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GQUVahRj0YbGMLM0zH2I/f6aa8fa367674cad6d894b4ff391b3.jpeg "Náhľad receptu Jogurtové lievance")
