REKLAMA

Zdroj: Piotr Krzeslak from Getty Images

Steak z tuniaka

Recept na chutný steak z tuniaka pripravený na panvici.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 kus steaky z tuniaka Pridané do
  • 2 kl sezamu Pridané do
  • soľ a korenie podľa chuti Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • štipka čili vločiek Pridané do
  • 2 pl olivového oleja Pridané do
  • 2 kus citróny Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Steaky z tuniaka vložíme do misky. Potom ich posypeme soľou, korením a pretlačeným cesnakom.

2. Krok

Z oboch strán ich posypeme sezamom a jemne potlačíme, aby sa sezam dobre prichytil.

3. Krok

Na panvici rozpálime olivový olej a steak na ňom opečieme z oboch strán do zlatista. Je dôležité si strážiť čas, aby steak zostal šťavnatý - radšej ho opečieme krátko, z každej strany iba 2-3 minúty.

4. Krok

Potom ho vyberieme z panvice a pred podávaním pokvapkáme citrónovou šťavou.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4943 receptov

Príloha

1354 receptov

Mäsité jedlá

2280 receptov

Lacné jedlá

1544 receptov

Kuracie mäso

798 receptov

Rýchle jedlá

4190 receptov

Dezert

3831 receptov

Nápoje

317 receptov