REKLAMA

Zdroj: FB: Varenie je radosť.

Špenátové rizoto s kuracím mäsom

Recept na perfektné špenátové rizoto s kuracím mäsom.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 300 g kuracích pŕs Pridané do
  • 1 ks pór Pridané do
  • 2 kl oleja Pridané do
  • 330 g ryže arborio Pridané do
  • 1 l kuracieho vývaru Pridané do
  • 200 g špenátu Pridané do
  • 100 g strúhaného parmezánu Pridané do
  • soľ Pridané do
  • čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min
1. Krok

Kuracie prsia očistite a nakrájajte na menšie kúsky. V panvici rozohrejte olej a mäso opečte do zlatista.

2. Krok

Pór očistite, nakrájajte na kolieska a pridajte k mäsu. Spolu ich orestujte.

3. Krok

V druhom hrnci orestujeme ryžu, podlejeme ju trochou vývaru a pomaly dusíme pod pokrievkou. Vývar prilievame po troškách.

4. Krok

Keď je ryža takmer hotová, pridajte k nej umytý špenát a všetko dobre premiešajte.

5. Krok

Taktiež pridajte strúhaný parmezán, premiešajte ho a nechajte ešte chvíľu podusiť, kým ryža nenaberie krémovú konzistenciu.

6. Krok

Ochutnajte a podľa potreby dochuťte soľou a korením.

7. Krok

Primiešajte mäso k rizotu a servírujte.

Podobné recepty

Bulgur so zeleninkou a kuracím mäskom

Naozaj easy-peasy a chutný recept.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Cesnakové kura s brokolicou a špenátom
Videorecept

Cesnakové kura s brokolicou a špenátom

Pripravte si keto cesnakové kura s brokolicou a špenátom.

Omáčka na špagety z kuracích pŕs

O veľa lepšie ako z obchodu ..
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Pravá čína z kuracieho mäsa
Videorecept

Pravá čína z kuracieho mäsa

Ak máte chuť na pravú čínu s kuracím mäsom, pripravte si ju podľa tohto receptu. Kuracie mäso je poliate kari omáčkou.

Rýchle cestoviny s kuracím mäsom

Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami
Videorecept

Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami

Jeden z najobľúbenejších receptov na fantastické kuracie prsia v smotanovej omáčke. Pridajte sušené paradajky a listový špenát a máte dokonalý tip na rýchly obed alebo teplú večeru.

Zdravý cestovinový šalát s kuracím mäsom

Recept na najlepší cestovinový šalát s kuracím mäsom, paprikou, uhorkou, cibuľou, tekvicou a paradajkami.

Ryžové rezance s kuracím mäsom a zeleninou

Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú jednoduché a chutné jedlo s kuracím mäsom a zeleninou. Ryžové rezance dokonale dopĺňajú tieto ingrediencie a ponúkajú vám skvelé jedlo plné farieb a vôní.

Podobné recepty

Bulgur so zeleninkou a kuracím mäskom

Naozaj easy-peasy a chutný recept.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Cesnakové kura s brokolicou a špenátom
Videorecept

Cesnakové kura s brokolicou a špenátom

Pripravte si keto cesnakové kura s brokolicou a špenátom.

Omáčka na špagety z kuracích pŕs

O veľa lepšie ako z obchodu ..
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Pravá čína z kuracieho mäsa
Videorecept

Pravá čína z kuracieho mäsa

Ak máte chuť na pravú čínu s kuracím mäsom, pripravte si ju podľa tohto receptu. Kuracie mäso je poliate kari omáčkou.

Rýchle cestoviny s kuracím mäsom

Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami
Videorecept

Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami

Jeden z najobľúbenejších receptov na fantastické kuracie prsia v smotanovej omáčke. Pridajte sušené paradajky a listový špenát a máte dokonalý tip na rýchly obed alebo teplú večeru.

Zdravý cestovinový šalát s kuracím mäsom

Recept na najlepší cestovinový šalát s kuracím mäsom, paprikou, uhorkou, cibuľou, tekvicou a paradajkami.

Ryžové rezance s kuracím mäsom a zeleninou

Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú jednoduché a chutné jedlo s kuracím mäsom a zeleninou. Ryžové rezance dokonale dopĺňajú tieto ingrediencie a ponúkajú vám skvelé jedlo plné farieb a vôní.

Top kategórie

Obed

2472 receptov

Mäsité jedlá

1158 receptov

Patizón

10 receptov

Dezert

1756 receptov

Cestoviny

259 receptov

Lacné jedlá

968 receptov

Pre diabetikov

625 receptov

Torty

152 receptov