REKLAMA

Špaldová pizza

Špaldová pizza bez kysnutia je zdravá a výživná alternatíva k tradičnej pizze. Táto verzia používa špaldovú múku, ktorá je bohatá na vlákninu a obsahuje viac živín ako bežná biela múka.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 250 g špaldovej múky Pridané do
  • 150 ml vody Pridané do
  • 1 Lyžice olivového oleja Pridané do
  • 1 lyžička soli Pridané do
  • 12 lyžičky sušených byliniek (napr. oregano bazalka) Pridané do
  • 12 ks Cibuľa Pridané do
  • 12 ks zelenej papriky Pridané do
  • 100 g sušených paradajok v oleji Pridané do
  • 100 g syra Pridané do
REKLAMA

Postup

50 min.
1. Krok

V miske zmiešajte špaldovú múku, soľ a sušené bylinky.

2. Krok

Postupne pridávajte vodu a olivový olej a miesite, kým sa všetky ingrediencie nespoja.

3. Krok

Cesto nechajte odležať aspoň 30 minút na teplom mieste.

4. Krok

Medzitým si pripravte zeleninu a syr.

5. Krok

Po uplynutí času cesto vyváľajte na tenkú placku a pokladajte na plech, ktorý je vystlaný papierom na pečenie.

6. Krok

Na cesto rozotrite paradajkovú omáčku a posypte ho nadrobenými sušenými paradajkami.

7. Krok

Položte cibuľu, paradajky a zelenú papriku na cesto a posypte nastrúhaným syrom.

8. Krok

Špaldovú pizzu pečte vo vyhriatej rúre na 220 °C, 15-20 minút.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Vianočné

275 receptov

Obed

5000 receptov

Mäsité jedlá

2300 receptov

Na panvici

1290 receptov

Dezert

3887 receptov

Večera

4724 receptov

Kuracie mäso

803 receptov

Pre diabetikov

632 receptov