REKLAMA

Šalát s kuracím mäsom a medovo horčicovou zálievkou

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2

Suroviny

  • 4 hrste mladého špenátu Pridané do
  • 250 g jahôd Pridané do
  • 1 avokádo Pridané do
  • 2 kuracie prsia Pridané do
  • 100 g mäkkého kozieho syra Pridané do
  • olivový olej Pridané do
  • sójová omáčka Pridané do
  • čierne korenie Pridané do

Dresing

  • 100 ml olivový olej Pridané do
  • 1 pl Med Pridané do
  • 1 pl dijonská horčica Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Kuracie prsia očistíme od blán a naložíme do zmesi olivového oleja, sójovej omáčky, čierneho korenia a soli. Necháme odpočívať minimálne hodinu v chlade, najlepšie však cez noc.

2. Krok

Do taniera si pripravíme zmes baby špenátu, na drobno nakrájaných jahôd a kúskov mäkkého kozieho syra.

3. Krok

Na miernom ohni opečieme kuracie prsia, nakrájame a položíme na šalátovú zmes.

4. Krok

Avokádo očistíme, nakrájame na pásiky a položíme na šalát.

5. Krok

Dresing si pripravíme zmiešaním všetkých prísad. Pomery možete meniť podľa chute, prípadne pridajte pár kvapiek pomarančovej šťavy.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4989 receptov

Mäsité jedlá

2296 receptov

Kuracie mäso

803 receptov

Večera

4705 receptov

Rýchle jedlá

4253 receptov

Patizón

13 receptov

Droždie

548 receptov

Lacné jedlá

1560 receptov

Šaláty

407 receptov