:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jnj7hk40CDGexEJ-K50Z/d5137663a5ea50fc34daf271e09c93.jpeg)
Rýchle mäso v paci
Recept na skvelú marinádu na kuracie prsia, ktoré ostanú extra šťavnaté.
Ingrediencie
- 2 pl sójovej omáčky
- 2 pl olivový olej
- 1 pl citrónová šťava
- 2 pl worchesterová omáčka
- 1 pl Med
- 2 strúčiky pretlačené cesnaku
- 1 pl sušené oregano
- čierne mleté korenie
- 2 kuracie prsia
- čerstvá petržlenová vňať
Najnovšie letáky
Postup
Do väčšieho sáčku si dáme všetky suroviny na marinádu - sójovú omáčku, olivový olej, citrónovú šťavu, worchesterovú omáčku, med, cesnak, oregano a korenie. pomer surovín môžete meniť podľa chuti. Ak máte radšej sladšie pridajte viac medu. Taktiež môžete použiť aj soľ na lepšie dochutenie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jnj7hk40CDGexEJ-K50Z/ee7b15cc04772a08803b1e66b443d5.jpeg)
Zdroj: Youtube
Kuracie prsia si očistíme a nakrájame. Vložíme do sáčku s marinádou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jnj7hk40CDGexEJ-K50Z/74ec1e61f6aedcd11391fe0560752d.png)
Zdroj: Youtube
Takto pripravené kuracie prsia dáme marinovať do chladničky minimálne na pol hodinu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jnj7hk40CDGexEJ-K50Z/5f303536ded23fce295ee256516fb9.jpeg)
Zdroj: Youtube
Na panvicu si rozohrejeme olivový olej a marinované kuracie prsia opekáme z oboch strán, kým nie je mäsko úplne prepečené.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jnj7hk40CDGexEJ-K50Z/ca12b867869eb0b8a2157334921560.jpeg)
Zdroj: Youtube
Podávame so šalátom, zemiakmi alebo grilovanou zeleninou. Dobrú chuť !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jnj7hk40CDGexEJ-K50Z/e5ee29aa5107f505b8cff37cd8c7cf.jpeg)
Zdroj: Youtube