REKLAMA
Roláda bez múky

Roláda bez múky

Roláda s arašidovým krémom a jablkovým džemom. Výborná vláčna roláda, plná skvelých ingrediencíí a navyše bez lepku

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10

Cesto

  • 2 ks banány Pridané do
  • 2 ks vajcia Pridané do
  • 30 g proteín Pridané do

Plnka

  • 250 g tvaroh jemný Pridané do
  • 100 g smotanový syr cream cheese Pridané do
  • 30 g proteín Pridané do
  • 30 g arašidové maslo v prášku Pridané do
  • 1 pl sladidlo ja som použila datľový sirup Pridané do
  • 3 pl voda mlieko Pridané do
  • Apple in jelly jablkovo škoricový džem Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Banány rozmixujeme tyčovým mixérom. Pridáme žĺtka a primiešame proteín.

2. Krok

Z bielkov vyšľaháme tuhy sneh a vmiešame k banánovej zmesi. Cesto rovnomerne rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie a vymazaný olejom. Pečieme pri teplote 180 stupňov 10 minút.

3. Krok

Z upečeného cesta stiahneme papier na pečenie. Cesto zrolujeme, zabalíme do utierky a necháme vychladnúť.

4. Krok

Všetky ingrediencie na krém, okrem džemu, zmiešame.

5. Krok

Na vychladnuté cesto rozotrieme krém. Trošku si necháme aj na vrch. Na začiatok (tam, odkiaľ budeme rolovať) dáme pás džemu. Zrolujeme a vrch potrieme zvyšným krémom.

6. Krok

Môžeme poliať čokoládou a dozdobiť podľa predstáv. Odložíme stuhnúť do chladničky.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4603 receptov

Mäsité jedlá

2174 receptov

Raňajky

1351 receptov

Mascarpone

329 receptov

Zaváranie

145 receptov

Večera

4307 receptov