:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Y9UFvDh1uexlP55pyZzk/2502d6e2e050cbed80d5efb4e4cd1021.jpg "Pstruh s opekanými zemiakmi")
Pstruh s opekanými zemiakmi
Rýchly a zdravý obed, ktorý kompletne celý pripravíte v rúre. Bez použitia jediného hrnca, či panvice.
Ingrediencie
Opekané zemiaky
- 300 g zemiak
- 2 čl soľ
- 2 čl korenie na zemiaky
- 1 čl rasca celá
- na pokvapkanie slnečnicový olej
Pstruh
- 300 g pstruh lososovitý
- 1 čl bazalka
- štipka soľ
- štipka mleté čierne korenie
- 100 g maslo
Dochutenie
- polovica citrón
Postup
POSTUP: Zemiaky poriadne umyjeme (nešúpeme). Nakrájame na mesiačiky. Osolíme, okoreníme a pokvapkáme olejom.
Dáme piecť do trúby na 190 stupňov, približne 30 minút.
Kým sa pečú zemiaky, pripravíme si pstruha, ktorého narežeme na tri kúsky.
Každý kúsok posolíme, okoreníme a pridáme bazalku.
Kúsky pstruha poukladáme na plech a na každý jeden položíme plátok masla.
Pridáme do trúby k zemiakom a pečieme približne 15 minút. Až kým nie sú zemiaky a pstruh celkom upečené.
SERVÍROVANIE: Zemiaky spolu so pstruhom servírujeme na plytký tanier. Nakoniec pstruha pokvapkáme citrónovou šťavou a podávame.
„Nepotrebujete striebornú vidličku, aby ste jedli dobré jedlo.“ - Paul Prudhomme
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/do4iCDiwCzxJ-aMsnNVj/ff898304a472f71d35a571dac1441fc7.jpeg "Náhľad receptu Losos v horčicovo medovej marináde so zemiakovou kašou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/eclMN5Dx2vrcZZtlR1PU/8a0340344871b1354dede68b5e0b4333.jpeg "Náhľad receptu Grilovaný losos quinoa šalát pomarančová redukcia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7o9MNyJHJmYA9sWA4bjw/1087a1ac9f2cc07e1a023fde2a8b0a24.jpeg "Náhľad receptu Losos so zeleninovým šalátom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KtOxGfWSvIgXhvf_NI-o/5dc69bc9899d7e947fa2a1ceedf372.jpeg "Náhľad receptu Losos s restovanou zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Lwdn9VlB5h3ClvNHfdsI/f4dbd18e6290c3b7ff6e78fbbf28a3e3.jpeg "Náhľad receptu Pangasius so zeleninou a zemiakmi z jedného pekáča")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_tCdxlRBqlr-8F20lzbi/7e533688d8b1acd8b8551cfa799d72.jpeg "Náhľad receptu Losos s fialovými zemiakmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bV89gECZEZkS9vMdb91m/2e6e8d3f7c8898b54a5727cbc782d2.jpeg "Náhľad receptu Losos na masle a cesnaku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kVl1WlcP85JghzrMp8o_/668e8bf1f0c05f6ae37728e9b61223.jpeg "Náhľad receptu Losos s pistáciovou krustou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/eAFHtoPdEkoFTHae38Dt/853189173b142a0a81984c712cd5e5.jpeg "Náhľad receptu Studený cestovinový šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/U5eezUfEK2ZjzM9Mg71i/3914ae770361a492973239c6f056fcf0.png "Náhľad receptu Marhuľový džem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uXabcZL3udi-pA9UFcZD/e3b516c986a523a82ecb3f75cf553b60.jpeg "Náhľad receptu Fantastický strúhaný tvarohový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2EU5aMhILaoJeU3YYNnS/d84a5bc1200d30dbf2b690541c28cd.jpeg "Náhľad receptu Koláč Orgazmus")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/trIBqIgPC4x6ZpIho1sk/f26cb1591b36834b3f1d6453dca899.jpeg "Náhľad receptu Čokoládová torta s mascarpone a ovocím")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3bnl2T2VfNJb1QXyozFV/5a7267c4835dcd85ca1b4a26fca50919.png "Náhľad receptu Držková polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1AJJ0xX80ZUn2aR8NVwu/e0e85e24a54c1c0d2be9733e804e09.jpeg "Náhľad receptu Dobošova torta")
Vyzera uzasne, cez vikend idem na to, dakujem za tip :)