Proteínová ovsená kaša

FOTORECEPT Proteínová ovsená kaša

REKLAMA

Rýchly recept na proteínovú ovsenú kašu s príchuťou čokolády s kúskami ovocia.

  • 10Minút
  • 1Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • ovsená kašaPridané do
  • 0.5 odmerky čokoládový proteínPridané do
  • 1.5 dcl mliekoPridané do
  • ks mandarínkaPridané do
  • 0.3 ks pomarančPridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Do hrnca nasypeme ovsenú kašu, ktorú podlejeme mliekom a pridáme polovicu odmerky proteínu (podľa chuti).

Proteínová ovsená kaša - krok prípravy 1
2. Krok

Na miernom ohni kašu varíme s neustálym miešaním až kým nezhustne. Podľa sezóny a chuti pridáme kúsky ovocia, či čokolády. U nás momentálne fičia mandarínky a pomaranče. Môžeme podávať - dobrú chuť!

Proteínová ovsená kaša - krok prípravy 2

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Hodnotenia (1)

5.0
21 days ago

odskusala som fakt jednoduche ,rychle a uuuuuzasne

Podobné recepty

Náhľad receptu Raňajkové müsli
Recept od prémiového používateľa

Raňajkové müsli

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
Náhľad receptu Proteinová maškrta na druhú
Recept od prémiového používateľa

Proteinová maškrta na druhú

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Uhorkový šalát
Recept od prémiového používateľa

Uhorkový šalát

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu "Overnightoats" kaša s čokoládovou škrupinkou

"Overnightoats" kaša s čokoládovou škrupinkou

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Fit raňajky s jogurtom a aróniou a kakaovými bôbmi a pomarančom
Recept od prémiového používateľa
Náhľad receptu Bylinkový mix
Recept od prémiového používateľa

Bylinkový mix

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Fazuľový vývar s krupicovými haluškami
Recept od prémiového používateľa

Fazuľový vývar s krupicovými haluškami

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Pizza slimáky
Recept od prémiového používateľa

Pizza slimáky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Náhľad receptu Raňajkové müsli
Recept od prémiového používateľa

Raňajkové müsli

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
Náhľad receptu Proteinová maškrta na druhú
Recept od prémiového používateľa

Proteinová maškrta na druhú

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Uhorkový šalát
Recept od prémiového používateľa

Uhorkový šalát

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu "Overnightoats" kaša s čokoládovou škrupinkou

"Overnightoats" kaša s čokoládovou škrupinkou

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Fit raňajky s jogurtom a aróniou a kakaovými bôbmi a pomarančom
Recept od prémiového používateľa
Náhľad receptu Bylinkový mix
Recept od prémiového používateľa

Bylinkový mix

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Fazuľový vývar s krupicovými haluškami
Recept od prémiového používateľa

Fazuľový vývar s krupicovými haluškami

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Pizza slimáky
Recept od prémiového používateľa

Pizza slimáky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Obed

Obed

515 receptov
Večera

Večera

408 receptov
Raňajky

Raňajky

231 receptov
Mäsité jedlá

Mäsité jedlá

211 receptov
Lacné jedlá

Lacné jedlá

292 receptov
Dezert

Dezert

445 receptov
Nápoj

Nápoj

18 receptov
Kuracie mäso

Kuracie mäso

104 receptov