Proteínová ovsená kaša

FOTORECEPT Proteínová ovsená kaša

REKLAMA

Rýchly recept na proteínovú ovsenú kašu s príchuťou čokolády s kúskami ovocia.

  • 10Minút
  • 1Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • ovsená kaša Pridané do
  • 12 odmerky čokoládový proteín Pridané do
  • 112 dcl mlieko Pridané do
  • 1 ks mandarínka Pridané do
  • 0.3 ks pomaranč Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Do hrnca nasypeme ovsenú kašu, ktorú podlejeme mliekom a pridáme polovicu odmerky proteínu (podľa chuti).

Proteínová ovsená kaša - krok prípravy 1
2. Krok

Na miernom ohni kašu varíme s neustálym miešaním až kým nezhustne. Podľa sezóny a chuti pridáme kúsky ovocia, či čokolády. U nás momentálne fičia mandarínky a pomaranče. Môžeme podávať - dobrú chuť!

Proteínová ovsená kaša - krok prípravy 2

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Hodnotenia (1)

5.0

odskusala som fakt jednoduche ,rychle a uuuuuzasne

Podobné recepty

Vianočná ovsená kaša
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Vianočná ovsená kaša

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
OVERNIGHT OATS
Recept od prémiového používateľa
Fotorecept
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

OVERNIGHT OATS

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2
Malinovo vanilková ovsená kaša s Mikulášom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Malinovo vanilková ovsená kaša s Mikulášom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Pečená jablková ovsená kaša
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Pečená jablková ovsená kaša

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")
Fotorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Čokoladová ovsená miska
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

Čokoladová ovsená miska

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2
Sladká tekvicová kaša
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2

Sladká tekvicová kaša

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

Vianočná ovsená kaša
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Vianočná ovsená kaša

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
OVERNIGHT OATS
Recept od prémiového používateľa
Fotorecept
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

OVERNIGHT OATS

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2
Malinovo vanilková ovsená kaša s Mikulášom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Malinovo vanilková ovsená kaša s Mikulášom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Pečená jablková ovsená kaša
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Pečená jablková ovsená kaša

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")
Fotorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Čokoladová ovsená miska
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

Čokoladová ovsená miska

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2
Sladká tekvicová kaša
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2

Sladká tekvicová kaša

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Obed

865 receptov

Mäsité jedlá

350 receptov

Raňajky

355 receptov

Večera

742 receptov

Lacné jedlá

522 receptov

Dezert

721 receptov

Pre diabetikov

503 receptov

Cestoviny

116 receptov
Recipe author image friendly_cooking

Proteínová ovsená kaša

Rýchly recept na proteínovú ovsenú kašu s príchuťou čokolády s kúskami ovocia.

10
Minút
1
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Do hrnca nasypeme ovsenú kašu, ktorú podlejeme mliekom a pridáme polovicu odmerky proteínu (podľa chuti).

2. Krok

Na miernom ohni kašu varíme s neustálym miešaním až kým nezhustne. Podľa sezóny a chuti pridáme kúsky ovocia, či čokolády. U nás momentálne fičia mandarínky a pomaranče. Môžeme podávať - dobrú chuť!

Ingrediencie
ovsená kaša
12
odmerky čokoládový proteín
112 dcl
mlieko
1 ks
mandarínka
0.3 ks
pomaranč