:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/I4SXkZnLBe5bve0o7PfY/07558cb4eae90f3935da0b84a70adf.jpeg "Pečené marinované stehná s ryžou a mrkvovým šalátom")
Pečené marinované stehná s ryžou a mrkvovým šalátom
Chrumkavé lahodné mäso so svieži zdravý šalát
Ingrediencie
- 4 kuracie stehná
- 3 citróny
- 2 strúčky cesnaku
- korenie na pečené kura
- soľ
- Med
- ryža
- voda
- kurkuma
- medvedí cesnak
- mrkva
- jablko
- korenie na šalát
- oliolej na šalát
- cesnakový prášok
Najnovšie letáky
Postup
Deň vopred naložíme stehná,,ak chcete aj krídla, alebo celé kura do zmesi:sušený cesnak,korenie na pečené kura,med - nemusí byť, soľ hrubozrná,šťava z citróna.
Na druhý deň si to vložíme na plech marináda sa prepojí s mäskom je jemné inej chuti podlejeme troškou vody a dáme na cca 50 minút zakryté do rúry piecť na 200st.Na konci odkryjeme a za stáleho podlievania zapečieme.
Počas pečenia si spravíme ryžu,najskôr ju premyjeme studenou vodou v sitku necháme odkvapkať a na minimum olioleja osmahneme zalejeme vodou a dáme soľ, kurkumu, medvedí cesnak a uvari-udusíme.
Kým sa nám pečie mäsko a dusí ryža urobíme si šalát.
Jednu väčšiu mrkvu nastrúhame a malé jabĺčko nakrájame na minikocky.Do vody dáme šalátové korenie,citrónovú šťavu a med rozmiešame spolu kým sa med neroztopí, zalejeme nastrúhanú mrkvu a nakrájané jabĺčko,,postriekame oliolejom na šalát a trošku osolíme.Všetko spolu premiešame .
Môžeme papať.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oGrfbcR3Vqn_I8MNrH6H/315691b5f3eb95428c5798d7b8438f.jpeg "Náhľad receptu Uhorkové rusle")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jdUKgf8glhDXar8V_avl/3de6bf546668055e109a0ca0a0dd56.jpeg "Náhľad receptu Cuketové placky s ovsenými vločkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iRXRPEpIWaaIyX_jFwNm/272ea4378beb6ef30f9a6ffe0b0416.jpeg "Náhľad receptu Maďarský kurací perkelt bez smotany")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hVfwnmEMY64rvyzfvPJz/4e9cf325bc8c8b2f8b43422618062d.jpeg "Náhľad receptu Najlepšia zaváraná cvikla")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/U3YnBpT9SjiFEhWjzxD6/47ee1e46e666eb6438db565e75207f.jpeg "Náhľad receptu Chrumkavé kvašáky recept")
