REKLAMA

Pečená ovsená kaša s Banánom a čokoládou

Fit raňajky ktoré zasýtia

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1

Suroviny

  • 50 g ovsené vločky Pridané do
  • 1 menší banán 100 g Pridané do
  • trochu Prášku do pečiva Pridané do
  • 1 čl vanilkový pudingový prášok Pridané do
  • 90 ml mlieko Pridané do
  • 1 čl grécky jogurt Pridané do
  • 1 kocka tmavá čokoláda Pridané do

Na ozdobu

  • banán Pridané do
  • čokoláda Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Banán rozpučíme vidličkou, pridáme ovsené vločky, pudingový prášok, prášok do pečiva a zalejeme mliekom.

2. Krok

Premiešame a pridáme čajovú lyžičku gréckeho jogurta. Opäť zamiešame a zmes dáme fo nádoby na pečenie. Množstvo je presne na 1 porciu.

3. Krok

Do stredu vložíme kocku čokolády, ozdobíme čokoládou a banánom a pečieme 17-20 min na 180 C .

Podobné recepty

Zapekaná ovsená kaša

Zdravé raňajky na pár dní dopredu alebo pre celú rodinu? Pripravte deň vopred a ráno len vytiahnete a podávate.

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

Zdravé a výdatné sladké raňajky.

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

Proteínová ovsená kaša

Rýchly recept na proteínovú ovsenú kašu s príchuťou čokolády s kúskami ovocia.

Lievance s ovsenými vločkami

Vynikajúce lievance v zdravšej verzii

Čokoladová ovsená miska

Rýchly, jednoduchý a chutný recept na raňajky

Vločky s proteínom

Výživná a chutná ovsená kaša s čokoládou a proteínom, ktorá vám poskytne dostatok energie na celý deň. Ideálna na raňajky alebo ako zdravý snack.

Podobné recepty

Zapekaná ovsená kaša

Zdravé raňajky na pár dní dopredu alebo pre celú rodinu? Pripravte deň vopred a ráno len vytiahnete a podávate.

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

Zdravé a výdatné sladké raňajky.

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

Proteínová ovsená kaša

Rýchly recept na proteínovú ovsenú kašu s príchuťou čokolády s kúskami ovocia.

Lievance s ovsenými vločkami

Vynikajúce lievance v zdravšej verzii

Čokoladová ovsená miska

Rýchly, jednoduchý a chutný recept na raňajky

Vločky s proteínom

Výživná a chutná ovsená kaša s čokoládou a proteínom, ktorá vám poskytne dostatok energie na celý deň. Ideálna na raňajky alebo ako zdravý snack.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4008 receptov

Mäsité jedlá

1948 receptov

Mascarpone

275 receptov

Dezert

2953 receptov

Večera

3689 receptov

Raňajky

1062 receptov

Cestoviny

451 receptov

Šaláty

326 receptov