REKLAMA
   
Pečená ovsená kaša s Banánom a čokoládou
Fit raňajky ktoré zasýtia
      REKLAMA
   
Ingrediencie
porcií  
1
 Suroviny
- 50 g ovsené vločky
 - 1 banán
 - kúsok kypriaci prášok
 - 1 čajová lyžička vanilkový puding
 - 90 ml mlieko
 - 1 čl grécky jogurt
 - 1 kocka tmavá čokoláda
 
Na ozdobu
- banán
 - čokoláda
 
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
      REKLAMA
   
Postup
 15 min.
1. Krok 
  Banán rozpučíme vidličkou, pridáme ovsené vločky, pudingový prášok, prášok do pečiva a zalejeme mliekom.
2. Krok 
  Premiešame a pridáme čajovú lyžičku gréckeho jogurta. Opäť zamiešame a zmes dáme fo nádoby na pečenie. Množstvo je presne na 1 porciu.
3. Krok 
  Do stredu vložíme kocku čokolády, ozdobíme čokoládou a banánom a pečieme 17-20 min na 180 C .