REKLAMA

Zdroj: Canva

Ovocno zeleninové smoothie

Toto ovocno zeleninové smoothie je plné vitamínov a minerálov.

REKLAMA
TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Recept nájdeš v tomto článku

TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 ks jablko Pridané do
  • 1 ks mrkva Pridané do
  • 1 pohár vody alebo mlieka Pridané do
  • špenát Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

Banán, jablko a mrkvu ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky.

2. Krok

Všetky suroviny dáme do mixéra a pridáme vodu alebo mlieko.

3. Krok

Mixujeme, až kým nevznikne hladká zmes.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4260 receptov

Mäsité jedlá

2044 receptov

Cestoviny

478 receptov

Raňajky

1210 receptov

Mascarpone

300 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Dezert

3259 receptov

Nátierky

270 receptov