Orechové musli tyčinky

REKLAMA

Pochúťka plná orechov, semiačok a sušeného ovocia s jemnou príchuťou pomaranča.

  • 25Minút
  • 8Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
8
  • hrsť mandlí Pridané do
  • hrsť Vlašských orechov Pridané do
  • hrsť sušených hrozienok Pridané do
  • hrsť sušených brusníc Pridané do
  • zopár sušených višní alebo marhúľ Pridané do
  • hrsť slnečnicových semienok Pridané do
  • 2 hrste tekvicových semienok Pridané do
  • 1 pl pomarančovej kôry Pridané do
  • 1 pl kokosového oleja Pridané do
  • 2 pl medu Pridané do
  • 4 vykôstkované ďatle Pridané do
  • 1 pl chia semiačok Pridané do
  • 1 pl sezamu Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Začneme tým, že si orechy posekáme tak, aby bol každý orech prekrojený aspoň na polovicu

2. Krok

Do veľkej misy dáme všetky orechy, semienka a sušené ovocie. V druhej miske si zohrejeme kokosový olej, pridáme med a vidličkou popučené ďatle. Vlejeme do misy s orechami a všetko dobre premiešame

3. Krok

Do sklenenej alebo keramickej zapekacej misy natlačíme v rovnomernej vrstve orechovú zmes a dáme piecť do rúry rozohriatej na 170 stupňov na 15-20 minút

4. Krok

Po dopečení vytvarujeme jednotlivé tyčinky o veľkosti musli tyčinky a každú tyčinku položíme na individuálny kus prúžku papiera na pečenie

5. Krok

Necháme 20 minút vychladiť a odložíme aspoň na ďalších 40 minút do chladničky stuhnúť. Podávame s láskou. :)

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Podobné recepty

Fit chia puding s pomarančom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Fit chia puding s pomarančom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Francúzske palacinky - Crepes Suzette
Recept od prémiového používateľa
Galette z červených pomarančov
Recept od prémiového používateľa
Skvelá palacinková torta s karamelovou omáčkou
Recept od prémiového používateľa
Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
Makové muffiny s ovocím
Recept od prémiového používateľa
Zapečené cheesecake ovsené vločky
Recept od prémiového používateľa
Výborný recept na chrumkavé vafle
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Podobné recepty

Fit chia puding s pomarančom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Fit chia puding s pomarančom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Francúzske palacinky - Crepes Suzette
Recept od prémiového používateľa
Galette z červených pomarančov
Recept od prémiového používateľa
Skvelá palacinková torta s karamelovou omáčkou
Recept od prémiového používateľa
Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
Makové muffiny s ovocím
Recept od prémiového používateľa
Zapečené cheesecake ovsené vločky
Recept od prémiového používateľa
Výborný recept na chrumkavé vafle
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Top kategórie

Obed

789 receptov

Dezert

670 receptov

Raňajky

328 receptov

Mäsité jedlá

324 receptov

Večera

676 receptov

Kuracie mäso

147 receptov

Lacné jedlá

480 receptov
Recipe author image David719

Orechové musli tyčinky

Pochúťka plná orechov, semiačok a sušeného ovocia s jemnou príchuťou pomaranča.

25
Minút
8
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Začneme tým, že si orechy posekáme tak, aby bol každý orech prekrojený aspoň na polovicu

2. Krok

Do veľkej misy dáme všetky orechy, semienka a sušené ovocie. V druhej miske si zohrejeme kokosový olej, pridáme med a vidličkou popučené ďatle. Vlejeme do misy s orechami a všetko dobre premiešame

3. Krok

Do sklenenej alebo keramickej zapekacej misy natlačíme v rovnomernej vrstve orechovú zmes a dáme piecť do rúry rozohriatej na 170 stupňov na 15-20 minút

4. Krok

Po dopečení vytvarujeme jednotlivé tyčinky o veľkosti musli tyčinky a každú tyčinku položíme na individuálny kus prúžku papiera na pečenie

5. Krok

Necháme 20 minút vychladiť a odložíme aspoň na ďalších 40 minút do chladničky stuhnúť. Podávame s láskou. :)

Ingrediencie
hrsť
mandlí
hrsť
Vlašských orechov
hrsť
sušených hrozienok
hrsť
sušených brusníc
zopár sušených višní alebo marhúľ
hrsť
slnečnicových semienok
2 hrste
tekvicových semienok
1 pl
pomarančovej kôry
1 pl
kokosového oleja
2 pl
medu
4
vykôstkované ďatle
1 pl
chia semiačok
1 pl
sezamu