:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Fyaw4lsAb-7vA-OgUFrM/986c7cef182a3f84c73051707c0576.jpeg "Orechové musli tyčinky")
Orechové musli tyčinky
Pochúťka plná orechov, semiačok a sušeného ovocia s jemnou príchuťou pomaranča.
Ingrediencie
- hrsť mandlí
- hrsť Vlašských orechov
- hrsť sušených hrozienok
- hrsť sušených brusníc
- zopár sušených višní alebo marhúľ
- hrsť slnečnicových semienok
- 2 hrste tekvicových semienok
- 1 pl pomarančovej kôry
- 1 pl kokosový olej
- 2 pl med
- 4 vykôstkované ďatle
- 1 pl chia semiačok
- 1 pl sezamu
Postup
Začneme tým, že si orechy posekáme tak, aby bol každý orech prekrojený aspoň na polovicu
Do veľkej misy dáme všetky orechy, semienka a sušené ovocie. V druhej miske si zohrejeme kokosový olej, pridáme med a vidličkou popučené ďatle. Vlejeme do misy s orechami a všetko dobre premiešame
Do sklenenej alebo keramickej zapekacej misy natlačíme v rovnomernej vrstve orechovú zmes a dáme piecť do rúry rozohriatej na 170 stupňov na 15-20 minút
Po dopečení vytvarujeme jednotlivé tyčinky o veľkosti musli tyčinky a každú tyčinku položíme na individuálny kus prúžku papiera na pečenie
Necháme 20 minút vychladiť a odložíme aspoň na ďalších 40 minút do chladničky stuhnúť. Podávame s láskou. :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-c04oGLDAdlEdlLwrwKT/661830813ec0d07580104ab5041567.jpeg "Náhľad receptu Fit chia puding s pomarančom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0SdrzzXv9zB2xVnS-kHI/80c11d0c4be0d851fbb8f92151d5fd.jpg "Náhľad receptu Jablkovo - škoricové slimáky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FKlEYT1TWTpM2bcYpXHp/4ab1d6a4ae3e7ca1bee02b9eebb7ac4c.jpeg "Náhľad receptu Jogurtovo - tvarohová palacinková roláda s jahodovým želé")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/VVSTzl0GDmbnYmOePn2f/f8af4d9e11e5f725d6081ed17d345f39.jpeg "Náhľad receptu Tvarohová palacinková roláda s kivi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zg1dPxC-KOYjuG9g_W44/45d5071de89a435942dccdcafc23de.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky - Crepes Suzette")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8tiGVXfI54Uoe5yH_ZTz/3fa3c707612be20314d45d6ae8b502fd.png "Náhľad receptu Bryndzová nátierka s medvedím cesnakom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AKAM1h_frL6jcx1PLw7n/c00b42da9cad94c5c863fa3a23f7c4d5.jpg "Náhľad receptu Syrové pagáčiky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Q59BYe65fcLiqhzFVsAe/c79a3be9e4022463a69d9107970787.jpeg "Náhľad receptu Najlepšia avokádová nátierka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2S4L_vhE9Rlie14kDOom/68a707e588e3dcad1ab76ac1fd5806.jpeg "Náhľad receptu Belehradský bravčový rezeň")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1AJJ0xX80ZUn2aR8NVwu/e0e85e24a54c1c0d2be9733e804e09.jpeg "Náhľad receptu Dobošova torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tSHIK60YjO2bAZpN926a/67600e749cee15f50f38fab7e29f21.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché a chrumkavé oškvarkové pagáče")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uXabcZL3udi-pA9UFcZD/e3b516c986a523a82ecb3f75cf553b60.jpeg "Náhľad receptu Fantastický strúhaný tvarohový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-vkPHP3anqPMsdoCQKS4/b1c3924be381b12b5d91f5b0875747be.png "Náhľad receptu Tradičný vajíčkový šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RHnsVUEWvg8dV0ji4dQE/25486bf99c386a6b25ddcfb424426a48.jpeg "Náhľad receptu Ryžové rezance s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/U5eezUfEK2ZjzM9Mg71i/3914ae770361a492973239c6f056fcf0.png "Náhľad receptu Marhuľový džem")
