REKLAMA

Orechové musli tyčinky

Pochúťka plná orechov, semiačok a sušeného ovocia s jemnou príchuťou pomaranča.

REKLAMA
Čo na desiatu? Chce to nápad a lákavé prevedenie – vieme, ako na to!

Recept nájdeš v tomto článku

Čo na desiatu? Chce to nápad a lákavé prevedenie – vieme, ako na to!

Ingrediencie

porcií
8
  • Hŕstka mandlí Pridané do
  • Hŕstka Vlašských orechov Pridané do
  • Hŕstka sušených hrozienok Pridané do
  • Hŕstka sušených brusníc Pridané do
  • zopár sušených višní alebo marhúľ Pridané do
  • Hŕstka slnečnicových semienok Pridané do
  • 2 hrste tekvicových semienok Pridané do
  • 1 pl pomarančovej kôry Pridané do
  • 1 pl kokosový olej Pridané do
  • 4 vykôstkované ďatle Pridané do
  • 1 pl chia semiačok Pridané do
  • 1 pl sezamu Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.
1. Krok

Začneme tým, že si orechy posekáme tak, aby bol každý orech prekrojený aspoň na polovicu

2. Krok

Do veľkej misy dáme všetky orechy, semienka a sušené ovocie. V druhej miske si zohrejeme kokosový olej, pridáme med a vidličkou popučené ďatle. Vlejeme do misy s orechami a všetko dobre premiešame

3. Krok

Do sklenenej alebo keramickej zapekacej misy natlačíme v rovnomernej vrstve orechovú zmes a dáme piecť do rúry rozohriatej na 170 stupňov na 15-20 minút

4. Krok

Po dopečení vytvarujeme jednotlivé tyčinky o veľkosti musli tyčinky a každú tyčinku položíme na individuálny kus prúžku papiera na pečenie

5. Krok

Necháme 20 minút vychladiť a odložíme aspoň na ďalších 40 minút do chladničky stuhnúť. Podávame s láskou. :)

Podobné recepty

Fit chia puding s pomarančom

Máte ho hotový za 3 minútky!

Jablkovo - škoricové slimáky

Úžasná kombinácia jabĺk a škorice, kto by ju nemiloval?

Francúzske palacinky - Crepes Suzette

Crepes Suzette sú tenké francúzske palacinky v úžasnej karamelovo-pomarančovej omáčke.

Tvarohová palacinková roláda s kivi

Palacinky troška inak 🙂.

Bryndzová nátierka s medvedím cesnakom

Delikátna májová bryndza v kombinácii s medvedím cesnakom je fantastická.

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Tvarohové rýchlo raňajky

Chutné, zdravé a šťavnaté rýchlo raňajky. Kombinácia tvarohu, ovocia a čohokoľvek, čo obľubuješ.

Najlepšia avokádová nátierka

Najobľúbenejšia zdravá avokádová nátierka. Ak chcete, aby bola táto avokádová nátierka pre deti, stačí z receptu odstrániť čili a cesnak.

Podobné recepty

Fit chia puding s pomarančom

Máte ho hotový za 3 minútky!

Jablkovo - škoricové slimáky

Úžasná kombinácia jabĺk a škorice, kto by ju nemiloval?

Francúzske palacinky - Crepes Suzette

Crepes Suzette sú tenké francúzske palacinky v úžasnej karamelovo-pomarančovej omáčke.

Tvarohová palacinková roláda s kivi

Palacinky troška inak 🙂.

Bryndzová nátierka s medvedím cesnakom

Delikátna májová bryndza v kombinácii s medvedím cesnakom je fantastická.

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Tvarohové rýchlo raňajky

Chutné, zdravé a šťavnaté rýchlo raňajky. Kombinácia tvarohu, ovocia a čohokoľvek, čo obľubuješ.

Najlepšia avokádová nátierka

Najobľúbenejšia zdravá avokádová nátierka. Ak chcete, aby bola táto avokádová nátierka pre deti, stačí z receptu odstrániť čili a cesnak.

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1575 receptov

Obed

3235 receptov

Mascarpone

219 receptov

Lacné jedlá

1136 receptov

Kuracie mäso

554 receptov

Cícer

38 receptov

Pre diabetikov

628 receptov

Torty

221 receptov