REKLAMA

Medovo orechová domáca granola

30 min

Rýchla a jednoduchá domáca granola :)

30 min

Ingrediencie

porcií
4
  • 100 g vločky Pridané do
  • 50 g orechov (ja som mala kešu mandle a slnečnicové semiačka) Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • 0.3 čl cinnamon v1 Pridané do
  • 3 pl med (v tekutom stave) Pridané do
  • 3 pl kokosový olej (v tekutom stave) Pridané do
  • 12 ks banán Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Vločky, soľ, škoricu, mix orechov premiešame.

2. Krok

V druhej miske zmiešame med, kokosový olej a pridáme rozpučený banán.

3. Krok

Mokrú zmes pridáme k vločkám, rukami dobre premiešame.

4. Krok

Granolu dáme na plech na pečenie vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 160°C 20-30' do zlatista (pozor aby vám granola ku koncu nezhorela, treba ju každých 10' vareškou poprehadzovať, aby sa rovnomerne upiekla).

5. Krok

Granolu necháme vychladnúť a skladujeme v uzatvárateľnej nádobke.

6. Krok

Z tejto dávky mi vyšli 2-4 porcie, tak ak si ju chcete odložiť kľudne môžete zdvojnásobiť množstvo, aby vám ostala. 🙃

Komentáre (1)

Karolina 7. 7. 2021

robila som prvykrat podla vasho receptu a dobre to dopadlo

Podobné recepty

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

Zdravé a výdatné sladké raňajky.

Domáce zdravé musli s javorovým sirupom

Super zdravá varianta raňajok plná kvalitných prísad

Troj-ingredienčné fit lievance

Skvelý rýchly pokrm na výživný štart do dňa.

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

Banánové lievance

Podobné recepty

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

Zdravé a výdatné sladké raňajky.

Domáce zdravé musli s javorovým sirupom

Super zdravá varianta raňajok plná kvalitných prísad

Troj-ingredienčné fit lievance

Skvelý rýchly pokrm na výživný štart do dňa.

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

Banánové lievance

Top kategórie

Obed

1927 receptov

Mäsité jedlá

882 receptov

Rýchle jedlá

756 receptov

Lacné jedlá

911 receptov

Kuracie mäso

318 receptov

Pre diabetikov

622 receptov

Dezert

1387 receptov

Cestoviny

192 receptov