REKLAMA

Medovo orechová domáca granola

Rýchla a jednoduchá domáca granola :)

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 100 g vločky Pridané do
  • 50 g zmes orechov (mandle, vlašské orechy, pekanové orechy atď.) Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • 0.3 čajová lyžička škorice Pridané do
  • 3 polievková lyžica med (v tekutom stave) Pridané do
  • 3 polievková lyžica kokosový olej (v tekutom stave) Pridané do
  • 12 kus banán Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Vločky, soľ, škoricu, mix orechov premiešame.

2. Krok

V druhej miske zmiešame med, kokosový olej a pridáme rozpučený banán.

3. Krok

Mokrú zmes pridáme k vločkám, rukami dobre premiešame.

4. Krok

Granolu dáme na plech na pečenie vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 160°C 20-30' do zlatista (pozor aby vám granola ku koncu nezhorela, treba ju každých 10' vareškou poprehadzovať, aby sa rovnomerne upiekla).

5. Krok

Granolu necháme vychladnúť a skladujeme v uzatvárateľnej nádobke.

6. Krok

Z tejto dávky mi vyšli 2-4 porcie, tak ak si ju chcete odložiť kľudne môžete zdvojnásobiť množstvo, aby vám ostala. 🙃

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Zaváranie

157 receptov

Obed

5098 receptov

Mäsité jedlá

2346 receptov

Patizón

13 receptov

Rýchle jedlá

4447 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Kuracie mäso

813 receptov

Cestoviny

564 receptov