Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky

40 min
1
REKLAMA

Jednoduché, rýchlo hotové košíky, či už ako dezert alebo aj na raňajky 🙂. Chutia teplé aj studené. Z uvedených ingrediencií mi vyšlo 8 kusov.

40 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
8

Košíky

  • 4 prezreté banány Pridané do
  • 50 g hrozienka Pridané do
  • 100 g jemné ovsené vločky Pridané do
  • 1 čajová lyžička mletá škorica Pridané do
  • štipka štipka soli Pridané do

➡️ Na želé

  • 1 bal žlté tortové želé Pridané do
  • 150 Gramm marhule Pridané do
  • 100 ml vody Pridané do

➡️ Tvarová vrstva

  • nízkotučný hrudkovitý tvaroh Pridané do
  • biely grécky jogurt Pridané do
  • citrónová kôra Pridané do
  • podľa chuti xylitol Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Banány 🍌 vidličkou roztlačíme. Všetky prísady zmiešame.

2. Krok

Zmes dáme do muffinovej formy. Natlačíme na spodok a boky / vyšlo mi 8 košíkov.

3. Krok

Dáme zapiecť. Pečieme približne 10 - 15 minút.

4. Krok

Hotové necháme troška vychladnúť a vyberieme z formy.

5. Krok

Ošúpané marhule mixneme do hladka, pridáme vodu a pripravíme želatínu podľa návodu na balení / sladidlo použite podľa chuti.

6. Krok

Za občasného miešania necháme vychladnúť a dáme na spodok košíkov .

7. Krok

Tvaroh zmiešame s jogurtom, pridáme citrónovú 🍋 kôru a sladidlo podľa chuti / tvaroh som nevážila, vymiešajte cca 4 - 5 lyžíc 🥄, jogurt pridajte tak, aby plnka netiekla ale bola hustejšia.

8. Krok

Tvaroh dáme na stuhnutú vrstvu želé a zalejeme ďalšou vrstvou želé / ak by želé medzitým stuhlo, prehrejte ho.

9. Krok

Dobrú chuť 🙂.

Komentáre (1)

Iveta 21. 8. 2021

Recept som robila uz dvakrat. Dakujem za recept.

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

574 receptov

Obed

1335 receptov

Lacné jedlá

710 receptov

Kuracie mäso

225 receptov

Raňajky

487 receptov

Šaláty

103 receptov

Dezert

984 receptov

Pre diabetikov

602 receptov