REKLAMA

Zdroj: nadianb from Canva

Kuracie prsia so špenátom a smotanou podávané s cestovinami

Tento recept zdvíha tradicionálnu taliansku kuraciu smotanovú cestovinu na vyššiu úroveň pridaním špenátu. Toto jedlo sa rýchlo a jednoducho pripravuje a poskytuje chutný a výživný výsledok pre celú rodinu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Kuracie prsia a špenát

  • 500 Gram kuracie prsia Pridané do
  • 300 Gram čerstvého špenátu Pridané do

Cesto a omáčka

  • 400 Gram cestoviny Pridané do
  • 200 ml Tučná smotana Pridané do
  • 2 strúčik cesnak Pridané do
  • 2 lyžica olivový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Príprava kuracích prsníkov: umyte kuracie prsia a nakrájajte. Odložte bokom.

2. Krok

Špenát omyjte a odložte ho bokom.

3. Krok

Pripravme cestovinu: Vo veľkom hrnci priveďte vodu do varu, pridajte štipku soli a olivový olej. Pridajte cestoviny a varte podľa pokynov na obale.

4. Krok

Uvaríme kuracie prsia a špenát. Keď sa olej rozohreje, pridajte niekoľko kusov kuracích pŕs. Varíme na strednom ohni, kým kuracie prsia nezosvetlajú. Potom pridajte čerstvý špenát a varíme ďalej, kým sa špenát nerozpadne.

5. Krok

Príprava a zostavenie omáčky. Zmiešajte a dochuťte soľou a korením podľa chuti. Pridajte uvarené cestoviny do panvice a dobre premiešajte, aby ste všetky kúsky cestovín pokryli omáčkou.

6. Krok

Podávajte okamžite posypané trochou strúhaného syra. Dobrú chuť k tomuto chutnému a výživnému jedlu!

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

2304 receptov

Obed

5017 receptov

Kuracie mäso

805 receptov

Dezert

3923 receptov

Mrkva

866 receptov

Raňajky

1580 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Šaláty

418 receptov