REKLAMA

Krémový cícerový dhal s naan plackami

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Dhal

  • 400 g uvareného cíceru Pridané do
  • 100 g červenej šošovice prepláchnutej Pridané do
  • 200 ml Kokosového mlieka Pridané do
  • 1 ks cibuľa nakrájaná nadrobno Pridané do
  • 3 strúčiky cesnaku prelisované Pridané do
  • 1 pl paradajkového pretlaku Pridané do
  • 450 ml vody alebo vývaru podľa hustoty Pridané do
  • 112 čl kari korenie Pridané do
  • 12 čl ČL kurkumy Pridané do
  • 1 čl soli Pridané do
  • Štipka čierneho korenia Pridané do
  • 2 pl Tuk oleja alebo masla ideálne Ghee Pridané do

Jogurtový naan

  • 140 g biely grécky jogurt Pridané do
  • 190 g hladká múka Pridané do
  • 1 čl kypriaci prášok Pridané do
  • 12 čl soľ Pridané do
  • 1 pl olej Pridané do
  • Na potretie rozpustené maslo s cesnakom Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

V hrnci na oleji speň cibuľu dosklovita. Pridaj cesnak, kari a kurkumu a restuj len 30 sekúnd, kým sa korenie nerozvoní.

2. Krok

Vmiešaj pretlak a červenú šošovicu. Zalej vodou/vývarom a var pod pokličkou cca 10 – 12 minút, kým šošovica nezmäkne a nezačne sa rozpadať.

3. Krok

Pridaj uvarený cícer a kokosové mlieko. Nechaj spoločne prebublať ešte 5 minút. Ak je dhal príliš hustý, dolej trocha vody. Na záver ochutnaj a dosoľ.

4. Krok

Zatiaľ čo sa varí dhal, zmiešaj v miske jogurt, múku, prášok do pečiva, soľ a olej. Vypracuj vláčne cesto. Ak je tuhé, pridaj lyžicu vody; ak lepí, pridaj múku.

5. Krok

Cesto rozdeľ na 4 časti, vyvaľkaj tenké placky a opekaj na suchej rozpálenej panvici. Keď sa nafúknu bubliny, otoč (cca 1 minúta z každej strany).

6. Krok

Horúce placky potri cesnakovým maslom. Podávaj dhal s ryžou a naanom, ideálne ozdobený bylinkami alebo pokvapkaný limetkou.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5038 receptov

Veľkonočné

252 receptov

Mäsité jedlá

2312 receptov

Cestoviny

562 receptov

Raňajky

1591 receptov

Šaláty

422 receptov

Kuracie mäso

806 receptov

Pre diabetikov

632 receptov