Jednoduchý a rýchly banánový koláč

VIDEORECEPT Jednoduchý a rýchly banánový koláč

REKLAMA

Ak máte radi zdravé recepty, tento fit banánový koláč je tou správnou voľbou. Jeho príprava zaberie len pár minút a potrebujete len minimum surovín.

  • 35Minút
  • 6Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6
  • 3 veľké banány Pridané do
  • 4 ks vajec Pridané do
  • 120 g biely jogurt Pridané do
  • 5 pl kokos Pridané do
  • mleté mandle Pridané do
  • kokos hoblinky Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Zdravý banánový koláčik pripravíme veľmi jednoducho a hlavne bez múky. Pripravíme si mixér, do ktorého vložíme banány, vajcia, kokos a jogurt. Rozmixujeme na hladké cesto.

Jednoduchý a rýchly banánový koláč - krok prípravy 1
2. Krok

Cesto si dáme do okrúhlej formy na pečenie, vystlanej papierom na pečenie.

Jednoduchý a rýchly banánový koláč - krok prípravy 2
3. Krok

Povrch koláču posypeme mletými mandľami a hoblinkami kokosu.

Jednoduchý a rýchly banánový koláč - krok prípravy 3
4. Krok

Pečieme vo vyhriatej rúre na 220 stupňov 30 minút a domáci banánový koláč je hotový. Dobrú chuť!

Jednoduchý a rýchly banánový koláč - krok prípravy 4

Komentáre (1)

Lenka 28. 1. 2022

vyyborny recept! vsetkym velmi chutil.

Podobné recepty

Tekvicové palacinky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Troj-ingredienčné fit lievance

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Pizza z ovsených vločiek
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Pizza z ovsených vločiek

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
AVOKÁDOVO ČOKOLÁDOVÉ TRUFFLES
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Mango banana smoothie bowl

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Tekvicové palacinky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Troj-ingredienčné fit lievance

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Pizza z ovsených vločiek
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Pizza z ovsených vločiek

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
AVOKÁDOVO ČOKOLÁDOVÉ TRUFFLES
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Mango banana smoothie bowl

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Obed

1157 receptov

Mäsité jedlá

479 receptov

Kuracie mäso

196 receptov

Lacné jedlá

638 receptov

Raňajky

432 receptov

Večera

1000 receptov

Dezert

863 receptov

Pečivo

133 receptov
Recipe author image lucia.priedhorska

Jednoduchý a rýchly banánový koláč

Ak máte radi zdravé recepty, tento fit banánový koláč je tou správnou voľbou. Jeho príprava zaberie len pár minút a potrebujete len minimum surovín.

35
Minút
6
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Zdravý banánový koláčik pripravíme veľmi jednoducho a hlavne bez múky. Pripravíme si mixér, do ktorého vložíme banány, vajcia, kokos a jogurt. Rozmixujeme na hladké cesto.

2. Krok

Cesto si dáme do okrúhlej formy na pečenie, vystlanej papierom na pečenie.

3. Krok

Povrch koláču posypeme mletými mandľami a hoblinkami kokosu.

4. Krok

Pečieme vo vyhriatej rúre na 220 stupňov 30 minút a domáci banánový koláč je hotový. Dobrú chuť!

Ingrediencie
3
veľké banány
4 ks
vajec
120 g
biely jogurt
5 pl
kokos
mleté mandle
kokos hoblinky