Jednoduché kuracie kung pao

VIDEORECEPT Jednoduché kuracie kung pao

REKLAMA

Recept na zdravé kung pao s arašídmi

  • 40Minút
  • 3Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
3

Mäso s marinádou

  • 250 g kuracie prsia (nakrájané na kocky) Pridané do
  • 13 čl soľ Pridané do
  • 1 Štipka bieleho korenia Pridané do
  • 1 vaječný bielok Pridané do
  • 2 pl kukuričná múka Pridané do

Zelenina

  • paprika červená Pridané do
  • paprika žltá Pridané do
  • paprika zelená Pridané do
  • cibuľa Pridané do
  • cuketa Pridané do
  • celé chilli papričky Pridané do
  • plátky šampiňónov Pridané do
  • 40 g pražené arašidy Pridané do

Omáčka

  • 1 pl olej Pridané do
  • 1 čl nasekaný cesnak Pridané do
  • 13 šálky voda Pridané do
  • 2 pl Sladká omáčka ABC Pridané do
  • 1 pl Worcester omáčka Pridané do
  • 1 čl tmavá sójová omáčka Pridané do
  • 2 pl cukor Pridané do
  • 2 pl ustricová omáčka Pridané do
  • 2 pl Biely ocot Pridané do
  • 1 pl Červená chilli omáčka Pridané do
  • 1 čl sezamový olej Pridané do
  • 2 pl kukuričný škrob Pridané do
REKLAMA

Postup

00:00 / 00:00
1. Krok

Kuracie prsia si očistíme a nakrájame na kocky. Vložíme do misky a dáme marinovať so soľou, štipkou bieleho korenia, bielkom a kukuričnou múkou. Poriadne premiešame a odložíme bokom.

Jednoduché kuracie kung pao - krok prípravy 1
2. Krok

Medzitým si nakrájame všetkú zeleninu na kocky.

Jednoduché kuracie kung pao - krok prípravy 2
3. Krok

Do veľkej wok panvice si dáme olej poriadne rozohriať a kúsky mäsa smažíme približne 4-5 minút. Mäso vyberieme a dáme bokom.

Jednoduché kuracie kung pao - krok prípravy 3
4. Krok

Olej z panvice vylejeme. Dáme dve lyžice nového a do rozohriatého dáme nasekaný cesnak, opekáme kým nepustí arómu. Pridáme nakrájanú na kocky zeleninu a trochu vody. Miešame 3 minúty.

Jednoduché kuracie kung pao - krok prípravy 4
5. Krok

Medzitým si pripravíme v malej miske škrob s trochou vody a poriadne rozmiešame. Použijeme ho na zahustenie omáčky neskôr.

Jednoduché kuracie kung pao - krok prípravy 5
6. Krok

Keď zelenina trochu zmäkne, začneme postupne pridávať všetky suroviny na omáčku. Ako posledný ide zmiešaný škrob.

Jednoduché kuracie kung pao - krok prípravy 6
7. Krok

V ďalšom kroku pridáme k zelenine hotové kúsky mäsa a všetko poriadne premiešame.

Jednoduché kuracie kung pao - krok prípravy 7
8. Krok

Necháme chvíľu prepojiť chute a môžeme podávať. Dobrú chuť

Jednoduché kuracie kung pao - krok prípravy 8

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Podobné recepty

Kuracie karí s kokosovým mliekom a tortillovými chipsami
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Kuracie karí s kokosovým mliekom a tortillovými chipsami

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Celozrnný kuskus s kuracím mäsom, cuketou a mrkvou
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Celozrnný kuskus s kuracím mäsom, cuketou a mrkvou

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 3

Kuracie soté na mexický spôsob

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 3
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 3

Žlté kuracie kari

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 3
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zapekané cestoviny s cuketou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Kuracie karí s kokosovým mliekom a tortillovými chipsami
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Kuracie karí s kokosovým mliekom a tortillovými chipsami

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Celozrnný kuskus s kuracím mäsom, cuketou a mrkvou
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Celozrnný kuskus s kuracím mäsom, cuketou a mrkvou

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 3

Kuracie soté na mexický spôsob

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 3
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 3

Žlté kuracie kari

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 3
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zapekané cestoviny s cuketou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Mäsité jedlá

354 receptov

Obed

876 receptov

Lacné jedlá

528 receptov

Raňajky

357 receptov

Dezert

736 receptov

Večera

754 receptov

Nápoj

40 receptov

Cestoviny

118 receptov
Recipe author image Adri1017

Jednoduché kuracie kung pao

Recept na zdravé kung pao s arašídmi

40
Minút
3
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Kuracie prsia si očistíme a nakrájame na kocky. Vložíme do misky a dáme marinovať so soľou, štipkou bieleho korenia, bielkom a kukuričnou múkou. Poriadne premiešame a odložíme bokom.

2. Krok

Medzitým si nakrájame všetkú zeleninu na kocky.

3. Krok

Do veľkej wok panvice si dáme olej poriadne rozohriať a kúsky mäsa smažíme približne 4-5 minút. Mäso vyberieme a dáme bokom.

4. Krok

Olej z panvice vylejeme. Dáme dve lyžice nového a do rozohriatého dáme nasekaný cesnak, opekáme kým nepustí arómu. Pridáme nakrájanú na kocky zeleninu a trochu vody. Miešame 3 minúty.

5. Krok

Medzitým si pripravíme v malej miske škrob s trochou vody a poriadne rozmiešame. Použijeme ho na zahustenie omáčky neskôr.

6. Krok

Keď zelenina trochu zmäkne, začneme postupne pridávať všetky suroviny na omáčku. Ako posledný ide zmiešaný škrob.

7. Krok

V ďalšom kroku pridáme k zelenine hotové kúsky mäsa a všetko poriadne premiešame.

8. Krok

Necháme chvíľu prepojiť chute a môžeme podávať. Dobrú chuť

Ingrediencie
Mäso s marinádou
250 g
kuracie prsia (nakrájané na kocky)
13 čl
soľ
1 Štipka
bieleho korenia
1
vaječný bielok
2 pl
kukuričná múka
Zelenina
paprika červená
paprika žltá
paprika zelená
cibuľa
cuketa
celé
chilli papričky
plátky
šampiňónov
40 g
pražené arašidy
Omáčka
1 pl
olej
1 čl
nasekaný cesnak
13 šálky
voda
2 pl
Sladká omáčka ABC
1 pl
Worcester omáčka
1 čl
tmavá sójová omáčka
2 pl
cukor
2 pl
ustricová omáčka
2 pl
Biely ocot
1 pl
Červená chilli omáčka
1 čl
sezamový olej
2 pl
kukuričný škrob