REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/M7bIPDRzRZJHRnk8Ljjs/e5167acfc7a52e29c8129027ccac8b58.jpeg "Fit raňajky s jogurtom a aróniou a kakaovými bôbmi a pomarančom")
Fit raňajky s jogurtom a aróniou a kakaovými bôbmi a pomarančom
Jogurt, v ňom namočené ovsené vločky, arónia, kakaové bôby a pomaranč
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 1 biely jogurt
- 3 pl ovsených vločiek
- 1 pl sušenej arónie
- 1 pl kakaové bôby
- 1 pl Med
- 1 pomaranč
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
5 min.
1. Krok
Jogurt si vylejeme do misky. Ovsené vločky si nachvíľu namočíme vo vriacej vode. Scedíme a pridáme do jogurtu. Popridávame aróniu, bôby, med, pomaranč. Nech zdravé fit raňajky chutia.
2. Krok
Bonus: kakaové bôby sú zdravé a ešte dodávajú energiu, keď sme unavení a arónia dobre pôsobí na fungovanie štítnej žľazy.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jhlkOYGXOBKvlfe-O3BU/6930109d693e62e2d873124f801692.jpeg "Náhľad receptu Poleva na punčové rezy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0jKoWhLpcqE1VxnG4Ef3/7f1ee6f87d8a526772c36763916340.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché cestoviny v omáčke z pečenej zeleniny s kúskami kuracieho mäsa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SZ9TjQPHSj-aLdJVW5R0/a6e7c445ba021197c0ccc71db46818.jpeg "Náhľad receptu Malinový chia pohár")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7unZm0LVIUNjLoYJPGgR/ad53fa328a3a5570e8be5405c5d5d9.jpeg "Náhľad receptu Rumové guľky zo zvyškov")
Rumové guľky zo zvyškov
Perfektné rumové guľky, ktoré si pripravíte zo zvyškov koláčov, odrezkov, medovníkov alebo detských piškót.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wa1aUN4qte8-E0IeDu3I/357922aadfb0a4a5b7178e6c25c940.jpeg "Náhľad receptu Pistáciové rezy bez pečenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wI05Q3pGMVtEG1QcjkPd/ab85f2e435b92263129523c612fa0a.jpeg "Náhľad receptu Polievka z pečenej papriky")
