:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/HChyYgd0JSU7tec9OXYz/aa015c0900d82ba03709cc8046682300.jpeg "Cuketový tatarák")
Cuketový tatarák
Patríte medzi milovníkov tataráku? A skúšali ste už bezmäsitý tatarák? Len pár ingrediencií, skvelý opečený chlebík k tomu a perfektný cuketový tatarák je na svete.
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/92ab5a4bdcc8172ff5ecd86abc868836.png)
- 40Minút
- 6Počet porcií
Ingrediencie
počet porcií 6
- Infinity ks cuketa
- Infinity strúčiky cesnak
- Infinity ks červená cibuľa
- Infinity čl dijonská horčica
- Infinity čl soľ
- Infinity pl sójová omáčka
- Infinity pl kečup
- mleté čierne korenie
- mletá sladká paprika
- pažítka
Postup
1. Krok
Cuketu nastrúhame na hrubom strúhadle, osolíme a necháme 10 minút postáť.
2. Krok
Cuketu scedíme a vyžmýkame, aby sme sa zbavili prebytočnej vody.
3. Krok
Na panvici rozohrejeme trochu oleja, na ktorom orestujeme najemno nakrájanú cibuľu.
4. Krok
Pridáme mletú sladkú papriku a minútku opražíme.
5. Krok
Do panvice dáme cuketu spolu s horčicou, kečupom a sójovou omáčkou a varíme za občasného miešania 7-8 minút.
6. Krok
Na záver pridáme prelisované strúčiky cesnaku, okoreníme a podľa chuti dosolíme a necháme ešte 2-3 minútky povariť.
7. Krok
Hotový cuketový tatarák podávame na opečenom celozrnnom chlebíku posypaný pažítkou.
Pridaj komentár a hodnotenie
0 / 255
Hodnotenia (1)
4.0
Topka!
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vFhGooRM7MF2laruG5aj/b02eea2d7ae2c2c1c74111dda1816d84.png "Náhľad receptu Brokolicová krémová polievka")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fD639nu8zaHOWJKDVtUa/4bfacc34e27ab7806c7199ea4df56010.jpg "Náhľad receptu Cesnaková polievka")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uko64Rores6TSFm--L9J/b5a59c43c98c6c705b5edd22a1c92333.jpg "Náhľad receptu Polievka z morských plodov")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jdH__y7ZSU8gtkxC0j9l/805b1c78f44e9d7ddbba263068a2147e.jpg "Náhľad receptu Restovaná cuketa s morčacím mäsom")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_gVTQLAZURrAXemcUiad/8117efad5adaf5b88fcf48c1345c09a8.jpeg "Náhľad receptu Rybacia polievka s omáčkou Rouille")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4quu5h22hwynHuZL1Z4A/1c1fa82539baa5a9a4589c6af6e9dbd1.jpeg "Náhľad receptu Banánovo - kokosová čokoláda")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0Zn3Axd5QjH_h4Da3qSr/b74b371019a9ad9d0ba4b5a7852c5581.jpeg "Náhľad receptu Zeleninové čipsy")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cBjyaYizYE8-07vHOUhz/e3452ab4be41a71e0d0fd01be159e876.jpg "Náhľad receptu Losos so syrovo-špenátovou plnkou")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5dca8e0d9bf8d21c30ac442442ebbc05.jpg "Mäsité jedlá")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/94738dc250191e94fa9166b5ad278960.jpg "šošovica")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/aefc945ade9386e31d5b8e36e191d789.jpg "Kél")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/a734b670da1a80e1b7f36ad28e3524f8.jpg "Nátierky")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/039d68ec7dcefe109a6a355d692f7627.jpg "Tvaroh")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/3c685380322548a72590aa6b1e826e20.jpg "Večera")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/c0bffae2c5aa8fda8425e5db25920876.jpg "Bezlaktózová diéta")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/caa56016c7ffe89d0cdfac00f8810228.jpg "špenát")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/8d86d74f1dcff63ff5bf417be7f34b16.jpg "Chren")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5b57861ca3841dde4b46dfe8f277b783.jpg "Zdravé/fit recepty")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/8941d49117596cf40272660b3d307dbf.jpg "Ryža")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/7a2683629c7ce57098ee214e0abe2ae2.jpg "Sušenie")
