REKLAMA

Zdroj: Canva

Cuketové placky s ovsenými vločkami

Jednoduchý a rýchly recept na cuketové placky s ovsenými vločkami. Výborne sa hodí ako zdravý obed alebo večera. Sú vhodné pre vegetariánov a ľudí, ktorí sa vyhýbajú mliečnym výrobkom.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 ks veľká cuketa Pridané do
  • 1 strúčik cesnaku Pridané do
  • 2 Lyžice olivového oleja Pridané do
  • 1 hrnček ovsených vločiek Pridané do
  • 2 ks vajce Pridané do
  • soľ a korenie podľa chuti Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Cuketu očistíme a nastrúhame na strúhadle. Strúhanú cuketu posolíme a necháme asi 10 minút odstáť, aby pustila šťavu.

2. Krok

Po uplynutí 10 minút vodu z cukety vytlačíme a premiešame s ovsenými vločkami, pretlačeným cesnakom, vajíčkami, korením a olejom.

3. Krok

Zmes necháme asi 5 minút odstáť, aby vločky napučili.

4. Krok

Na rozohriatej panvici z tejto zmesi formujeme placky a opečieme ich z oboch strán dozlatista.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4950 receptov

Mäsité jedlá

2281 receptov

Príloha

1354 receptov

Lacné jedlá

1547 receptov

Kuracie mäso

798 receptov

Dezert

3837 receptov

Rýchle jedlá

4195 receptov

Šaláty

405 receptov