Bezlepkové lievance

Name: Bezlepkové lievance
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ks zrelé banány; 3 ks vajcia; 0.75 šálky mandľovej alebo kokosovej múky; 2 Lyžice javorového sirupu alebo medu; 1 lyžička vanilkového extraktu; 1 lyžička prášku do pečiva; štipka soli; kokosový olej na varenie

Iwa

Tieto bezlepkové banánové lievance sú skvelou alternatívou k tradičným pšeničným lievancom. Sú jednoduché na prípravu a skvelo chutia aj s rôznymi prísadami ako napríklad ovocie a javorový sirup.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

2 ks zrelé banány Pridané do
3 ks vajcia Pridané do
³⁄₄ šálky mandľovej alebo kokosovej múky Pridané do
2 Lyžice javorového sirupu alebo medu Pridané do
1 lyžička vanilkového extraktu Pridané do
1 lyžička prášku do pečiva Pridané do
štipka soli Pridané do
kokosový olej na varenie Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 8

REKLAMA

Postup

30 min.

1. Krok

Banány nasekajte na menšie kúsky a dajte do mixéra. Premixujte ich do hladka.

2. Krok

Oddelte bielka od žĺtkov.

3. Krok

Do zmesi s banánmi pridajte žĺtky, mandľovú/kokosovú múku, javorový sirup/med, vanilkový extrakt, prášok do pečiva a štipku soli. Všetko premiešajte.

4. Krok

V druhej miske vyšľahajte bielka na tuhý sneh.

5. Krok

Opatrne primiešajte bielka ku zvyšnej zmesi.

6. Krok

Na ohni si rozohrejte panvicu a pridajte kokosový olej.

7. Krok

Do panvice nalejte lyžicu cesta a pečte klasické lievance.

1. júna 2023

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Adri1017

Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou

Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.

Adri1017