REKLAMA

Bezlepkové lievance

Tieto bezlepkové banánové lievance sú skvelou alternatívou k tradičným pšeničným lievancom. Sú jednoduché na prípravu a skvelo chutia aj s rôznymi prísadami ako napríklad ovocie a javorový sirup.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 2 ks zrelé banány Pridané do
  • 3 ks vajcia Pridané do
  • 34 šálky mandľovej alebo kokosovej múky Pridané do
  • 2 Lyžice javorového sirupu alebo medu Pridané do
  • 1 lyžička vanilkového extraktu Pridané do
  • 1 lyžička prášku do pečiva Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • kokosový olej na varenie Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Banány nasekajte na menšie kúsky a dajte do mixéra. Premixujte ich do hladka.

2. Krok

Oddelte bielka od žĺtkov.

3. Krok

Do zmesi s banánmi pridajte žĺtky, mandľovú/kokosovú múku, javorový sirup/med, vanilkový extrakt, prášok do pečiva a štipku soli. Všetko premiešajte.

4. Krok

V druhej miske vyšľahajte bielka na tuhý sneh.

5. Krok

Opatrne primiešajte bielka ku zvyšnej zmesi.

6. Krok

Na ohni si rozohrejte panvicu a pridajte kokosový olej.

7. Krok

Do panvice nalejte lyžicu cesta a pečte klasické lievance.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4970 receptov

Mäsité jedlá

2293 receptov

Cuketa

466 receptov

Rýchle jedlá

4221 receptov

Lacné jedlá

1552 receptov

Večera

4686 receptov

Patizón

13 receptov

Pre diabetikov

633 receptov