Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 99
2249 receptov
Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yQD7Y3D44bbaXfdvZUCl/a400bdb50ce3f8da8580e810b583b2.jpeg "Náhľad receptu Rýchle mrkvové pyré")
Rýchle mrkvové pyré
Skvelá fitnes príloha - mrkvové pyré s maslom a citrónovou šťavou. Výborne sa hodí k mäsu i rybe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bBxKQHE0Q7jld-gQuER6/689eb480908442818c687e36b025c4.jpeg "Náhľad receptu Mrkvové pyré pre deti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/E_Kxmyk0pneXywBoUOTL/e30b3c9993877b3177ffa757d03cfb.jpeg "Náhľad receptu Rýchle lievance bez kysnutia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/V005Ouhsa70xNGlXNuAs/9ec4472caca5eb090bb6641f1ba12a.jpeg "Náhľad receptu Domáce hrnčekové lievance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/JMnxgAQq-ECAMzh4Wfmi/0d49fb488721a513707609790f12c0.jpeg "Náhľad receptu Cesto na pirohy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/IAf_GUjpTOupcKHDcyGB/330f3769955d6e4fe1649e3211ddce.jpeg "Náhľad receptu Pečené zemiaky s bryndzou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UIvzX37WOvgRccou2EOh/af27bd3a45acd38b7ee4f0a57fc48e.jpeg "Náhľad receptu Svieži uhorkový šalát s quinoou a mätou")
Svieži uhorkový šalát s quinoou a mätou
Jednoduchý šalát s quinoou je plný vitamínov a skvelých chutí. Vyskúšajte si pripraviť túto sviežu verziu s limetkovo-citrónovým dresingom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WtMuDtNXzR5SAwc37kA3/2b07ab77c03ba36ddf77a6440f1e40.jpeg "Náhľad receptu Pečený ružičkový kel s parmezánom")
Pečený ružičkový kel s parmezánom
Už ste ochutnali karamelizovaný pečený ružičkový kel? S parmezánom tvoria dokonalú súhru chutí.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fnTWapxDtjmEx5r3e1Nn/af1a8366632a8f5dac22e32b83de38.jpeg "Náhľad receptu Chrumkavá kapusta pečená v rúre")
Chrumkavá kapusta pečená v rúre
Karamelizovaná, pečená kapusta s chrumkavými okrajmi je dokonalá príloha. S citrónovým dresingom chutí fantasticky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cRSUMHXxb2D8HgMmaA0U/c77f66cef569b6a969ec560db79dde.jpeg "Náhľad receptu Nadýchané proteinové lievance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LiJhz_CW22WaxcpoSUsH/d2704e7f1e6ca19210213270c8cbcf.jpeg "Náhľad receptu Batátové hranolky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/H9KBe78yJLhvimwmElZO/d0bcedb3d81f7c4e5ab20eaa60bb9b.jpeg "Náhľad receptu Vajíčková a mrkvová nátierka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5vtBJ4CqlpniLC_l7RNZ/cc43d6d27d5280e2fec8a110933e92.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá zemiaková omáčka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/I_W65BIIriTJZQuIcJSD/db3c8e1313ef95d76ce95a3c6f8ff3.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá karfiolová ryža")
Jednoduchá karfiolová ryža
Diétna alternatíva ryže - karfiolová ryža. Hodí sa k mäsitým aj bezmäsitým jedlám. Pozrite sa na 4 možnosti ako ju pripraviť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/J6o59i0zLUGExPk-UwnP/1edfae2f3513cb3fbcf18e5f935e59.jpeg "Náhľad receptu Chrumkavý pečený cícer")
Chrumkavý pečený cícer
Chrumkavý pečený cícer je skvelá alternatíva vyhrýzania pri telke. Cícer si môžeme pripraviť v 2 variantách - s olejom alebo bez oleja.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xiF5V5SIMd8lAPJxI6Be/53929de7b664a592e0bf179decc9c9.jpeg "Náhľad receptu Zapekané cestoviny s hráškom a paradajkami")
REKLAMA
