Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 86

2209 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Recept na Pancakes

Vynikajúce pancakes.

Zapekaný karfiol s cuketou

Zapekaný karfiol s cuketou je jednoduchá zeleninová pochúťka vhodná aj ako príloha k hlavnému jedlu. Kombinácia syra, smotany a vajec vytvára krémovú konzistenciu, ktorá dobre ladí s chuťou karfiolu a cukety.

Polievka z červenej šošovice

Krémová a vhodná aj pre detičky Suroviny presne vážim pretože rátam kalórie a zapisujem do kalorických tabuliek.Vy si môžete prispôsobiť množstvo podľa seba.

Cestovina s brokolicou

Rýchly a jednoduchý recept ako stvorený na horúce letné dni.

Langoše so smotanou

Recept na langoše s kyslou smotanou.

Vajíčková pomazánka

Recept na osvedčenú jednoduchú vajíčkovú pomazánku. S čerstvou reďkovkou chutí báječne!

Cuketové fašírky so syrom

Recept na cuketové fašírky so syrom pripravené na panvici.

Tenké palacinky

Recept na tenké vanilkové palacinky, ktoré si môžete dopriať kedykoľvek počas dňa. Sú ideálne na raňajky, ale môžete si ich pripraviť aj ako dezert po večeri.

Grilovaná zelenina v rúre

Tento recept je ideálny pre tých, ktorí nemajú gril, ale chceli by si vychutnať chuť grilovanej zeleniny. Zelenina sa pečie v rúre a získava charakteristickú chuť a vôňu.

Zapekaná cuketa s mozzarellou

Recept na perfektnú zapekanú cuketu s mozzarellou.

Chrumkavé zavárané uhorky

Recept na chrumkavé zavárané uhorky, ktoré sa hodia ako príloha k mnohým jedál.

Pizza zo špaldovej múky bez droždia

Rýchla pizza zo špaldovej múky.

Najlepšie bezlepkové palacinky

Tento recept je pre tých, ktorí chcú jesť zdravšie alebo pre tých, ktorí majú intoleranciu na lepok.

Zapekaná cuketa so syrom a zemiakmi

Rýchly a jednoduchý recept na zapekanú cuketu so syrom a zemiakmi.

Cuketové placky v rúre pre deti

Tento recept na cuketové placky v rúre je rýchly a jednoduchý spôsob, ako upiecť zdravú pochúťku pre deti. Cuketa dáva plackám skvelú chuť, farbu a nutričné hodnoty. Je to ideálna alternatíva pre deti, ktorí nemajú radi zeleninu a chcú jesť niečo trochu iné, ale zároveň zdravé.

Tekvicový prívarok bez múky

Super rýchly recept na tekvicový prívarok bez použitia múky.
REKLAMA