Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 74

Kefírové palacinky sú jednoduché a chutné ploché koláče z kefíru. Sú ideálne na raňajky alebo desiatu a výborne chutia podávané s obľúbeným sirupom alebo vyprážaným ovocím.

Táto dokonalá misa Acai je plná antioxidantov a živín, ktoré sú nielen prospešné pre vaše zdravie, ale ponúkajú aj bezkonkurenčný chuťový zážitok. Tento recept prináša jemnú a orechovú chuť, ktorú dopĺňa kombinácia čerstvého ovocia a náznaky medu. Ideálne na raňajky alebo osviežujúce občerstvenie kedykoľvek počas dňa.

Bylinná soľ môže dodať vášmu vareniu vzrušujúci nádych. Tento recept je aromatický, všestranný a jednoduchý na prípravu. Na vytvorenie vlastnej zmesi bylinkovej soli môžete použiť rôzne bylinky, či už čerstvé zo záhrady alebo zakúpené v obchode. Táto bylinková soľ sa hodí takmer na všetko - na mäso, zeleninu, cestoviny, šalát, polievku a iné.

Cesnakový bok choy je rýchla, jednoduchá a chutná ázijská príloha s čerstvým bok choy duseným s pikantným cesnakom. Toto zdravé a vegánske jedlo je plné živín a chuti.

Tento recept na sendvič so smaženými vajíčkami je jednoduchý a univerzálny pokrm vhodný na raňajky, neskorú večeru alebo ľahkú večeru.

Recept na výbornú rýchlu večeru alebo tiež ako príloha - karfiol pečený v rúre so syrom.

Doprajte si rýchly, slaný a krémový sendvič s vaječnou nátierkou.

Sendvič Caprese je tradičné talianske jedlo podávané na opečenom chlebe ciabatta, plnené čerstvou mozzarellou, paradajkami a čerstvou bazalkou. Je pokvapkaný vynikajúcou balzamikovou polevou, ktorá je lahodne pikantná. Tento sendvič je sýty, osviežujúci a plný talianskych chutí, je ideálny na rýchly obed alebo ľahkú večeru.

Jednoduchý, rýchly a zároveň neuveriteľne chutný Wombok Stir Fry je fantastické rastlinné jedlo s ázijským nádychom. Toto vyprážané jedlo, ktoré sa pripravuje z Womboku, známeho aj ako čínska kapusta, rôznych druhov čerstvej zeleniny a bohatej pikantnej omáčky, slúži ako perfektné hlavné jedlo na bezmäsitú večeru alebo ako zdravá príloha. Je zdravé, plné živín a úžasných chutí, ktoré si každý zamiluje.

Vegetariánske rezance Hokkien sú výdatným a lahodným jedlom z čínskej provincie Hokkien. Je plné rôznorodej čerstvej a farebnej zeleniny, ktorá je na báze hustých a sýtych rezancov. Toto jedlo je rovnako príjemné pre oči ako pre chuťové bunky a určite poskytne skvelý kulinársky zážitok.

Objavte vegánsku alternatívu slaniny s týmto receptom Tempeh Bacon. Tempeh sa vyrába z fermentovaných sójových bôbov a je bohatou a výdatnou náhradou, ktorá nešetrí na chuti. Tento recept, ktorý sa marinuje v omáčkach a koreniach a potom sa smaží na panvici do chrumkavej dokonalosti, ponúka zdravú a uspokojivú možnosť na raňajky, šaláty alebo všade tam, kde používate tradičnú slaninu.

Hľadáte jednoduchý, ale chutný recept na raňajky alebo neskorú večeru? Vyskúšajte naše rozšľahané vajíčka! Ide o natvrdo uvarené vajcia roztlačené s aromatickou maslovou zmesou a posypané pažítkou, ktoré sa výborne podávajú na toastoch. Ich príprava je neuveriteľne jednoduchá a budú hitom pre celú rodinu.

Pečené artičoky s lákavou zmesou cesnaku, citróna a olivového oleja. Sú ideálne ako príloha alebo predjedlo a určite zaujmú svojou jemnou a chrumkavou dokonalosťou.

Quiche so šampiňónmi a špenátom je výdatný a sýty pokrm, ktorý je ideálny na neskorú večeru, obed alebo večeru.

Plnené huby Portobello sú vynikajúcim predjedlom alebo hlavným jedlom! Tento výdatný recept obsahuje čerstvé portobelly plnené syrovou a pikantnou náplňou, ktoré sa dokonale upečú. Vegánska varianta, ktorú si určite zamiluje každý hosť!

Chilli hranolčeky sú lákavým občerstvením, ktoré je ideálne na večierky, stretnutia alebo len na sobotňajšie večery. Vyrábajú sa z chrumkavých hranolčekov s pikantným chilli, roztaveným syrom čedar a ozdobených čerstvou zelenou cibuľkou. Je to fúzovaný pokrm, ktorý zasýti aj zasýti!