Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 130

2283 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Jednoduchá paradajková omáčka z paradajok

Domáca paradajková omáčka je výborným pomocníkom v kuchyni. Môžeme ju použiť na cestoviny, pizzu alebo si z nej vieme pripraviť rýchlu polievku.

Zapekaný karfiol so zemiakmi

Zapekaný karfiol so syrom je úplná klasika, ale pokiaľ by sme chceli tento pokrm trošku vylepšiť, je super k nemu pridať zemiaky. Recept na výborný zapekaný karfiol, ktorý si zamilujete.
Náhľad receptu Syrová omáčka na cestoviny alebo nachos
Videorecept

Syrová omáčka na cestoviny alebo nachos

Toto je jednoduchá syrová omáčka na cestoviny alebo nachos z pár základných surovín. Je naozaj výborná.

Kokosové ježe

Recept na malé, šťavnaté kokosové ježe bez rumu.

Tekvicový prívarok

Na trhu je dostupné obrovské množstvo rôznych druhov tekvíc. Na každé jedlo sa hodí iný druh. Za vyskúšanie určite stojí tekvicový prívarok z maslovej tekvice.

Šťavnatý ryžový nákyp

Ryžový nákyp s tvarohom pre všetky maškrtné detičky. Je to veľmi šťavnaté a chutné jedlo.

Zdravé raňajky

Toto ja môžem ☺️ Čoko proteínový puding, čerstvé ovocie a figová sušienka..

Tradičné fašiangové fánky

Fánky jemné a nadýchané ako obláčik podľa starého rodinného receptu.

Avokádové guacamole

Rýchly a jednoduchý recept na chutné guacamole z avokáda, ktoré rýchlo pripravíš pre akúkoľvek návštevu. Perfektný párty trik alebo dokonalá večera.

Raňajkové müsli

Mandľové mlieko, müsli a ovocie... TADÁ a zdravé raňajky sú na svete.

Proteínová ovsená kaša

Rýchly recept na proteínovú ovsenú kašu s príchuťou čokolády s kúskami ovocia.

Proteinové vafle

Wafle si pripravujem najmä cez víkend, tento je však špeciálny - vianočný 🤗. Po vianočnej večeri niečo odľahčené. Poďme spolu na recept.

Avokádové proteínové chlebíky

Zdravé raňajky pre milovníkov avokáda, ktoré nezaberú veľa času.
REKLAMA