Rýchle jedlá - chutné a jednoduché recepty - strana 177

Chobotničky na pare - sú skvelým nápadom, ako spestriť jedlá podávané deťom. Navyše môžu byť vynikajúcou prírodnou atrakciou na narodeninovej oslave. Ide o rýchly a jednoduchý spôsob, ako urobiť obyčajné párky pre najmenších oveľa atraktívnejšími.

Táto dokonalá misa Acai je plná antioxidantov a živín, ktoré sú nielen prospešné pre vaše zdravie, ale ponúkajú aj bezkonkurenčný chuťový zážitok. Tento recept prináša jemnú a orechovú chuť, ktorú dopĺňa kombinácia čerstvého ovocia a náznaky medu. Ideálne na raňajky alebo osviežujúce občerstvenie kedykoľvek počas dňa.

Bylinná soľ môže dodať vášmu vareniu vzrušujúci nádych. Tento recept je aromatický, všestranný a jednoduchý na prípravu. Na vytvorenie vlastnej zmesi bylinkovej soli môžete použiť rôzne bylinky, či už čerstvé zo záhrady alebo zakúpené v obchode. Táto bylinková soľ sa hodí takmer na všetko - na mäso, zeleninu, cestoviny, šalát, polievku a iné.

Tento recept na grécky jogurtový dressing je zdravšou obmenou krémovej klasiky, ktorú všetci poznáme a milujeme. Zmes gréckeho jogurtu, cesnaku, citrónu a kôpru je plná jasných chutí, ktoré sa hodia nielen na šaláty, ale aj na sendviče, ako zeleninový dip alebo dokonca ako marináda. Je rýchly a jednoduchý na prípravu, ideálny na náročné pracovné večery.

Tento recept na grécky kurací gyros prináša na váš stôl lahodné stredomorské jedlo. Kombinácia jemne marinovaného kuracieho mäsa, čerstvej, chrumkavej zeleniny, krémovej omáčky Tzatziki, to všetko zabalené v mäkkom, nadýchanom pita chlebe, je určite lákavá. Vďaka jednoduchej príprave a božskej chuti sa táto grécka špecialita stane pravidelnou súčasťou vašich rodinných jedál.

Cesnakový bok choy je rýchla, jednoduchá a chutná ázijská príloha s čerstvým bok choy duseným s pikantným cesnakom. Toto zdravé a vegánske jedlo je plné živín a chuti.

Tento recept na sendvič so smaženými vajíčkami je jednoduchý a univerzálny pokrm vhodný na raňajky, neskorú večeru alebo ľahkú večeru.

Táto skvelá polievka z červenej šošovice je velmi jednoduchá, rýchla a naozaj len z mála surovín. Nech vás to ale vôbec nemýli, lebo táto polievka má výbornú chuť a v tureckej kuchyni je jednou z najobľúbenejších šošovicových polievok.

Perfektné a rýchlo pripravené cestoviny s prosciuttom a sušenými paradajkami.

Recept na rýchle cestovinový šalát s vajcom a tuniakom, ktorý sa hodí ako hlavné jedlo ale príloha.

Doprajte si rýchly, slaný a krémový sendvič s vaječnou nátierkou.

Tento jednoduchý, ale účinný recept na potieranie bôčika v texaskom štýle zabezpečí, že váš bôčik bude aromatický a chutný. Nádherná zmes korenín preniká do mäsa počas varenia a dodáva mu neodolateľnú vôňu a chuť. Toto potieranie sa dá použiť aj na iné druhy mäsa, napríklad bravčové, kuracie a hovädzie rebrá.

Tento recept na lososa s citrónom a kôprom je dokonalým ľahkým a aromatickým pokrmom. Jednoduchá marináda dodáva lososovi pikantnú sviežosť a zároveň zachováva jeho jemnú a vlhkú štruktúru. Skvelé jedlo pre milovníkov morských plodov, ktorí hľadajú zdravé a chutné jedlo, ktoré je jednoduché na prípravu a zároveň sofistikované.

Sendvič Caprese je tradičné talianske jedlo podávané na opečenom chlebe ciabatta, plnené čerstvou mozzarellou, paradajkami a čerstvou bazalkou. Je pokvapkaný vynikajúcou balzamikovou polevou, ktorá je lahodne pikantná. Tento sendvič je sýty, osviežujúci a plný talianskych chutí, je ideálny na rýchly obed alebo ľahkú večeru.

Jednoduchý, rýchly a zároveň neuveriteľne chutný Wombok Stir Fry je fantastické rastlinné jedlo s ázijským nádychom. Toto vyprážané jedlo, ktoré sa pripravuje z Womboku, známeho aj ako čínska kapusta, rôznych druhov čerstvej zeleniny a bohatej pikantnej omáčky, slúži ako perfektné hlavné jedlo na bezmäsitú večeru alebo ako zdravá príloha. Je zdravé, plné živín a úžasných chutí, ktoré si každý zamiluje.

Vychutnajte si lahodnú sviežosť pstruha, ktorý je dochutený šikovnou zmesou byliniek a korenín a dokonale upečený. Tento recept na pstruha pečeného v rúre ponúka zdravú alternatívu pre všetkých milovníkov rýb, ktorí si chcú dopriať jedlo z morských plodov s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín.