REKLAMA

Zapekaná ovsená kaša

45 min
45 min

Ingrediencie

porcií
8
  • 1 pl arašidový krém Pridané do
  • 2 pl med Pridané do
  • 2 zrelé banány Pridané do
  • 2 pl strúhaný kokos Pridané do
  • 230 g ovsené vločky Pridané do
  • 2 lyzice kypriaci prášok Pridané do
  • 200 ml mlieko Pridané do
  • 50 g pekanový orech Pridané do
  • 2 vajce Pridané do
  • 20 g kokosový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Dáme si predhriať rúru na 180 stupňov. Vo väčšej miske popučíme banány a pridáme med. Premiešame.

2. Krok

Postupne pridáme vločky, kypriaci prášok a zalejeme mliekom.

3. Krok

Do cesta primiešame pekanové orechy, arašidové maslo s kokosom a vajcia.

4. Krok

Vymastíme si formu olejom. Cesto dáme do formy a piecť.

5. Krok

Pečieme 30 min na 170 až 180 stupňoch.

Komentáre (1)

Lenka 18. 6. 2021

Perfektné.

Podobné recepty

Michliko
Michliko
Náhľad receptu Ovsená kaša s čokoládou a arašidovým maslom
Recept od prémiového používateľa
michalindaaa
michalindaaa
Náhľad receptu MEDOVO GAŠTANOVÝ KOLÁČ
Recept od prémiového používateľa
Naty
Naty
Náhľad receptu Mrkvovo-banánový chleba
Recept od prémiového používateľa

Mrkvovo-banánový chleba

Michliko
Michliko
Náhľad receptu Škoricová kaša s broskyňami
Recept od prémiového používateľa
michalindaaa
michalindaaa
Náhľad receptu Krémový mandarínkový tvaroháč
Recept od prémiového používateľa

Krémový mandarínkový tvaroháč

Jemná krémová chuť a šťavnaté mandarínky

"Overnightoats" kaša s čokoládovou škrupinkou

Večer spravíš, v noci sa všetko krásne spojí a ráno ješ! Chutné a výživné raňajky!?
lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Jednoduchý a rýchly banánový koláč
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Jednoduchý a rýchly banánový koláč

Ak máte radi zdravé recepty, tento fit banánový koláč je tou správnou voľbou. Jeho príprava zaberie len pár minút a potrebujete len minimum surovín.

Domáce müsli tyčinky

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

Podobné recepty

Michliko
Michliko
Náhľad receptu Ovsená kaša s čokoládou a arašidovým maslom
Recept od prémiového používateľa
michalindaaa
michalindaaa
Náhľad receptu MEDOVO GAŠTANOVÝ KOLÁČ
Recept od prémiového používateľa
Naty
Naty
Náhľad receptu Mrkvovo-banánový chleba
Recept od prémiového používateľa

Mrkvovo-banánový chleba

Michliko
Michliko
Náhľad receptu Škoricová kaša s broskyňami
Recept od prémiového používateľa
michalindaaa
michalindaaa
Náhľad receptu Krémový mandarínkový tvaroháč
Recept od prémiového používateľa

Krémový mandarínkový tvaroháč

Jemná krémová chuť a šťavnaté mandarínky

"Overnightoats" kaša s čokoládovou škrupinkou

Večer spravíš, v noci sa všetko krásne spojí a ráno ješ! Chutné a výživné raňajky!?
lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Jednoduchý a rýchly banánový koláč
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Jednoduchý a rýchly banánový koláč

Ak máte radi zdravé recepty, tento fit banánový koláč je tou správnou voľbou. Jeho príprava zaberie len pár minút a potrebujete len minimum surovín.

Domáce müsli tyčinky

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

Top kategórie

Obed

1883 receptov

Mäsité jedlá

860 receptov

Pre diabetikov

622 receptov

Dezert

1355 receptov

Lacné jedlá

907 receptov

Rýchle jedlá

694 receptov

Kuracie mäso

312 receptov

Pečivo

232 receptov