REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bCJWW-TOOPzRHfYGjEKe/c614b4f21ad89676cb7256510a70b2fd.jpeg "Zapekaná ovsená kaša")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
- 1 polievková lyžica arašidový krém
- 2 polievková lyžica med
- 2 zrelé banány
- 2 polievková lyžica strúhaný kokos
- 230 g ovsené vločky
- 2 lyzice kypriaci prášok
- 200 ml mlieko
- 50 g pekanový orech
- 2 vajce
- 20 g kokosový olej
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Dáme si predhriať rúru na 180 stupňov. Vo väčšej miske popučíme banány a pridáme med. Premiešame.
2. Krok
Postupne pridáme vločky, kypriaci prášok a zalejeme mliekom.
3. Krok
Do cesta primiešame pekanové orechy, arašidové maslo s kokosom a vajcia.
4. Krok
Vymastíme si formu olejom. Cesto dáme do formy a piecť.
5. Krok
Pečieme 30 min na 170 až 180 stupňoch.
Komentáre (1)
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UNchZMAYIV2HdlvMRuTE/c253ab70efd48660e7931ca2c0f2435d.jpeg "Náhľad receptu Ovsená kaša s čokoládou a arašidovým maslom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XTT6RwwtuhZg5N788WSS/58b02a3bca278407269efad7c22d6e.jpeg "Náhľad receptu Zdravé sušienky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0c0ZQbBFTV_0-7QTWcM1/789765c19d864ed46a1c88fc2162f44a.jpeg "Náhľad receptu MEDOVO GAŠTANOVÝ KOLÁČ")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fj5AAQxyq6WNaLkBHwH7/69321550868a266c0e7998215ecf9482.jpeg "Náhľad receptu Krémový mandarínkový tvaroháč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KUpZ5CBMLZPuiM0GoXbm/f2bd666952b6fdb1c10d66c9b2b0aff2.jpeg "Náhľad receptu Mrkvovo-banánový chleba")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/VVCoE3U75s7wFsZHBc_m/f7d101ab0db2ceab9e6350b9a0da736f.jpeg "Náhľad receptu Škoricová kaša s broskyňami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FqqgFkYIPCbSM9HIn0aG/001e4c412bb56f5d298f9a73413c911f.jpeg "Náhľad receptu Čučoriedkoví šneci s lesným ovocím z tvarohovo jogurtového cesta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4KLxgAHK8PtWSDfyUYU-/9684a627ef02ef02364fc06c4811818e.jpeg "Náhľad receptu \"Overnightoats\" kaša s čokoládovou škrupinkou")
"Overnightoats" kaša s čokoládovou škrupinkou
Večer spravíš, v noci sa všetko krásne spojí a ráno ješ! Chutné a výživné raňajky!🥣
Podobné recepty
"Overnightoats" kaša s čokoládovou škrupinkou
Večer spravíš, v noci sa všetko krásne spojí a ráno ješ! Chutné a výživné raňajky!🥣
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pdl0YahDLtWRY9OU1xPr/07c5e9cd1e666979aec7bac77fd353.jpeg "Náhľad receptu Nepečený cheesecake s mascarpone")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KfBHd7nFE5dxSudcLcUh/72d104c469dd87f6fa8c761c44306b.jpeg "Náhľad receptu Výborná špargľa na masle")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
Bravčová panenka na šťave
Šťavnatá bravčová panenka na šťave so zeleninou a posypaná gyrosovým korením.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WAMkpRTeVFBmLaVEUTru/7dc12f7d6c1014f989977177f849b0.jpeg "Náhľad receptu Bravčové na prírodno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DL9XcaHLmFFa5iJWamEP/3459a2bca54205f79817b5ae7df3e7.jpeg "Náhľad receptu Rýchla kapustová polievka")
Rýchla kapustová polievka
Rýchla a diétna kapustová polievka z hlávkovej kapusty je pripravená behom chvíľky. Je to jednoduchý recept pre každého kuchára.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
Perfektné.