REKLAMA
Vyprážaná cuketa na plechu

Vyprážaná cuketa na plechu

Zdravá cuketa pečená v rúre

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
  • parmezán Pridané do
  • kokosová múka Pridané do
  • mandľová múka Pridané do
  • zmes talianských byliniek Pridané do
  • cesnakový prášok Pridané do
  • 5 kus vajce Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Cukety si umyjeme, osušíme a nakrájame na hrubšie kolieska. Necháme bokom odstáť, aby pustili prebytočnú šťavu.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Do vrecka si dáme kokosovú múku a kolieska cukety, zavrieme vrecko a zamiešame, aby sa nám cuketa v múke rovnomerne obalila.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

3. Krok

Nastrúhame si parmezán najemno.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

4. Krok

Vajíčka si rozšľaháme v miske vedľa.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

5. Krok

Do väčšej misky si dáme zvyšné suroviny - mandľovú múku, soľ, korenie, talianske korenie, parmezán a sušený cesnak.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

6. Krok

Cuketové kolieska si najskôr obalíme vo vajíčku a potom v parmezánovej zmesi.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

7. Krok

Ukladáme vedľa seba na plech, vytretý olejom.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

8. Krok

Dáme piecť do rúry, kým nebudú cukety upečené do zlata. Podávame s ľubovoľným dresingom. Dobrú chuť

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4378 receptov

Mäsité jedlá

2097 receptov

Mascarpone

313 receptov

Večera

4050 receptov

Raňajky

1258 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Cestoviny

492 receptov

Dezert

3372 receptov