Ingrediencie
- 3 ks cukety
- soľ
- korenie
- parmezán
- kokosová múka
- mandľová múka
- zmes talianských byliniek
- sušený cesnak
- 2 ks vajec
Postup
Zdroj: Youtube
Cukety si umyjeme, osušíme a nakrájame na hrubšie kolieska. Necháme bokom odstáť, aby pustili prebytočnú šťavu.
Zdroj: Youtube
Do vrecka si dáme kokosovú múku a kolieska cukety, zavrieme vrecko a zamiešame, aby sa nám cuketa v múke rovnomerne obalila.
Zdroj: Youtube
Nastrúhame si parmezán najemno.
Zdroj: Youtube
Vajíčka si rozšľaháme v miske vedľa.
Zdroj: Youtube
Do väčšej misky si dáme zvyšné suroviny - mandľovú múku, soľ, korenie, talianske korenie, parmezán a sušený cesnak.
Zdroj: Youtube
Cuketové kolieska si najskôr obalíme vo vajíčku a potom v parmezánovej zmesi.
Zdroj: Youtube
Ukladáme vedľa seba na plech, vytretý olejom.
Zdroj: Youtube
Dáme piecť do rúry, kým nebudú cukety upečené do zlata. Podávame s ľubovoľným dresingom. Dobrú chuť
Zdroj: Youtube
Ohodnoť recept
Zdieľaj recept s ostatnými
Obľúbené recepty
Top kategórie
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/d9c50277b0b668e6c86c41ea7027db.jpeg)
Adri1017Vyprážaná cuketa na plechu
Zdravá cuketa pečená v rúre
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Grl5MROd6qWcpnujKlkO/8f0520937bdeaa91b74f454fb9194d.jpeg)
Cukety si umyjeme, osušíme a nakrájame na hrubšie kolieska. Necháme bokom odstáť, aby pustili prebytočnú šťavu.
Do vrecka si dáme kokosovú múku a kolieska cukety, zavrieme vrecko a zamiešame, aby sa nám cuketa v múke rovnomerne obalila.
Nastrúhame si parmezán najemno.
Vajíčka si rozšľaháme v miske vedľa.
Do väčšej misky si dáme zvyšné suroviny - mandľovú múku, soľ, korenie, talianske korenie, parmezán a sušený cesnak.
Cuketové kolieska si najskôr obalíme vo vajíčku a potom v parmezánovej zmesi.
Ukladáme vedľa seba na plech, vytretý olejom.
Dáme piecť do rúry, kým nebudú cukety upečené do zlata. Podávame s ľubovoľným dresingom. Dobrú chuť
