Vyprážaná cuketa na plechu

Vyprážaná cuketa na plechu

40 min
REKLAMA

Zdravá cuketa pečená v rúre

40 min
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 3 ks cukety Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
  • parmezán Pridané do
  • kokosová múka Pridané do
  • mandľová múka Pridané do
  • zmes talianských byliniek Pridané do
  • sušený cesnak Pridané do
  • 2 ks vajec Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Cukety si umyjeme, osušíme a nakrájame na hrubšie kolieska. Necháme bokom odstáť, aby pustili prebytočnú šťavu.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Do vrecka si dáme kokosovú múku a kolieska cukety, zavrieme vrecko a zamiešame, aby sa nám cuketa v múke rovnomerne obalila.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 2

Zdroj: Youtube

3. Krok

Nastrúhame si parmezán najemno.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 3

Zdroj: Youtube

4. Krok

Vajíčka si rozšľaháme v miske vedľa.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 4

Zdroj: Youtube

5. Krok

Do väčšej misky si dáme zvyšné suroviny - mandľovú múku, soľ, korenie, talianske korenie, parmezán a sušený cesnak.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 5

Zdroj: Youtube

6. Krok

Cuketové kolieska si najskôr obalíme vo vajíčku a potom v parmezánovej zmesi.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 6

Zdroj: Youtube

7. Krok

Ukladáme vedľa seba na plech, vytretý olejom.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 7

Zdroj: Youtube

8. Krok

Dáme piecť do rúry, kým nebudú cukety upečené do zlata. Podávame s ľubovoľným dresingom. Dobrú chuť

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 8

Zdroj: Youtube

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

571 receptov

Obed

1323 receptov

Lacné jedlá

695 receptov

Kuracie mäso

223 receptov

Raňajky

478 receptov

Pre diabetikov

602 receptov

Dezert

961 receptov

Večera

1144 receptov