Vyprážaná cuketa na plechu

VIDEORECEPT Vyprážaná cuketa na plechu

REKLAMA

Zdravá cuketa pečená v rúre

  • 40Minút
  • 4Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 3 ks cukety Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
  • parmezán Pridané do
  • kokosová múka Pridané do
  • mandľová múka Pridané do
  • zmes talianských byliniek Pridané do
  • sušený cesnak Pridané do
  • 2 ks vajec Pridané do
REKLAMA

Postup

00:00 / 00:00

Zdroj: Youtube

1. Krok

Cukety si umyjeme, osušíme a nakrájame na hrubšie kolieska. Necháme bokom odstáť, aby pustili prebytočnú šťavu.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Do vrecka si dáme kokosovú múku a kolieska cukety, zavrieme vrecko a zamiešame, aby sa nám cuketa v múke rovnomerne obalila.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 2

Zdroj: Youtube

3. Krok

Nastrúhame si parmezán najemno.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 3

Zdroj: Youtube

4. Krok

Vajíčka si rozšľaháme v miske vedľa.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 4

Zdroj: Youtube

5. Krok

Do väčšej misky si dáme zvyšné suroviny - mandľovú múku, soľ, korenie, talianske korenie, parmezán a sušený cesnak.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 5

Zdroj: Youtube

6. Krok

Cuketové kolieska si najskôr obalíme vo vajíčku a potom v parmezánovej zmesi.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 6

Zdroj: Youtube

7. Krok

Ukladáme vedľa seba na plech, vytretý olejom.

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 7

Zdroj: Youtube

8. Krok

Dáme piecť do rúry, kým nebudú cukety upečené do zlata. Podávame s ľubovoľným dresingom. Dobrú chuť

Vyprážaná cuketa na plechu - krok prípravy 8

Zdroj: Youtube

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Podobné recepty

Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
Zeleninové ratatouille
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové ratatouille

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
Zeleninové ratatouille
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové ratatouille

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Mäsité jedlá

354 receptov

Obed

876 receptov

Lacné jedlá

528 receptov

Raňajky

357 receptov

Dezert

736 receptov

Večera

754 receptov

Nápoj

40 receptov

Cestoviny

118 receptov
Recipe author image Adri1017

Vyprážaná cuketa na plechu

Zdravá cuketa pečená v rúre

40
Minút
4
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Cukety si umyjeme, osušíme a nakrájame na hrubšie kolieska. Necháme bokom odstáť, aby pustili prebytočnú šťavu.

2. Krok

Do vrecka si dáme kokosovú múku a kolieska cukety, zavrieme vrecko a zamiešame, aby sa nám cuketa v múke rovnomerne obalila.

3. Krok

Nastrúhame si parmezán najemno.

4. Krok

Vajíčka si rozšľaháme v miske vedľa.

5. Krok

Do väčšej misky si dáme zvyšné suroviny - mandľovú múku, soľ, korenie, talianske korenie, parmezán a sušený cesnak.

6. Krok

Cuketové kolieska si najskôr obalíme vo vajíčku a potom v parmezánovej zmesi.

7. Krok

Ukladáme vedľa seba na plech, vytretý olejom.

8. Krok

Dáme piecť do rúry, kým nebudú cukety upečené do zlata. Podávame s ľubovoľným dresingom. Dobrú chuť

Ingrediencie
3 ks
cukety
soľ
korenie
parmezán
kokosová múka
mandľová múka
zmes talianských byliniek
sušený cesnak
2 ks
vajec