Sladké tekvicové sendviče

VIDEORECEPT Sladké tekvicové sendviče

REKLAMA

Nudia vás bežné sendviče? Tu je recept na zdravé sendviče z chleba, sladkej tekvice a vajec. Je to skvelý recept, ktorý môžete vyskúšať na jeseň.

  • 40Minút
  • 2Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 315 g sladká tekvica Pridané do
  • 4 ks vajcia na tvrdo Pridané do
  • 4 ks chlieb Pridané do
  • 1 pl med Pridané do
  • 12 čl soľ Pridané do
  • 12 čl čierne korenie Pridané do
  • 1 pl majonéza Pridané do
  • 1 čl horčica Pridané do
  • 100 g baby špenát Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Ošúpanú tekvicu ohrejte v mikrovlnnej rúre do mäkka a po vychladnutí ju rozmixujte na husté pyré.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Do tekvicového pyré pridajte 1 lyžicu medu.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 2

Zdroj: Youtube

3. Krok

Ošúpte vajcia uvarené natvrdo a tiež ich roztlačte. Potom do zmesi pridajte majonézu, soľ a čierne korenie. Premiešajte lyžicou, aby sa korenie a arómy rozptýlili.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 3

Zdroj: Youtube

4. Krok

Dva plátky chleba položte na rovný povrch. Na jeden plátok natrite horčicu a naneste tekvicové pyré. Na druhý plátok chleba pridajte roztlačené vajce.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 4

Zdroj: Youtube

5. Krok

Na plátok chleba s tekvicovým pyré pridajte baby špenát a naň položte plátok chleba s roztlačeným vajíčkom, aby vznikol sendvič.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 5

Zdroj: Youtube

6. Krok

Sendvič pevne zabaľte do fólie a nechajte ho 5 minút odstáť. Postup zopakujte s ďalšími dvoma plátkami chleba.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 6

Zdroj: Youtube

7. Krok

Rozdeľte na polovicu a podávajte.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 7

Zdroj: Youtube

Podobné recepty

Vegan tekvicová polievka
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Jednoduchá zapekaná cuketa s vajcom
Recept od prémiového používateľa
Cuketové obláčiky
Recept od prémiového používateľa
Tekvicové palacinky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Dusený špenát
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Dusený špenát

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Cottage cheese lievance
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Cottage cheese lievance

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Vegan tekvicová polievka
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Jednoduchá zapekaná cuketa s vajcom
Recept od prémiového používateľa
Cuketové obláčiky
Recept od prémiového používateľa
Tekvicové palacinky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Dusený špenát
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Dusený špenát

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Cottage cheese lievance
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Cottage cheese lievance

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Obed

1157 receptov

Mäsité jedlá

479 receptov

Kuracie mäso

196 receptov

Lacné jedlá

638 receptov

Raňajky

432 receptov

Večera

1000 receptov

Pečivo

133 receptov

Dezert

863 receptov
Recipe author image TASTElist

Sladké tekvicové sendviče

Nudia vás bežné sendviče? Tu je recept na zdravé sendviče z chleba, sladkej tekvice a vajec. Je to skvelý recept, ktorý môžete vyskúšať na jeseň.

40
Minút
2
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Ošúpanú tekvicu ohrejte v mikrovlnnej rúre do mäkka a po vychladnutí ju rozmixujte na husté pyré.

2. Krok

Do tekvicového pyré pridajte 1 lyžicu medu.

3. Krok

Ošúpte vajcia uvarené natvrdo a tiež ich roztlačte. Potom do zmesi pridajte majonézu, soľ a čierne korenie. Premiešajte lyžicou, aby sa korenie a arómy rozptýlili.

4. Krok

Dva plátky chleba položte na rovný povrch. Na jeden plátok natrite horčicu a naneste tekvicové pyré. Na druhý plátok chleba pridajte roztlačené vajce.

5. Krok

Na plátok chleba s tekvicovým pyré pridajte baby špenát a naň položte plátok chleba s roztlačeným vajíčkom, aby vznikol sendvič.

6. Krok

Sendvič pevne zabaľte do fólie a nechajte ho 5 minút odstáť. Postup zopakujte s ďalšími dvoma plátkami chleba.

7. Krok

Rozdeľte na polovicu a podávajte.

Ingrediencie
315 g
sladká tekvica
4 ks
vajcia na tvrdo
4 ks
chlieb
1 pl
med
12 čl
soľ
12 čl
čierne korenie
1 pl
majonéza
1 čl
horčica
100 g
baby špenát