REKLAMA
Sladké tekvicové sendviče

Sladké tekvicové sendviče

Nudia vás bežné sendviče? Tu je recept na zdravé sendviče z chleba, sladkej tekvice a vajec. Je to skvelý recept, ktorý môžete vyskúšať na jeseň.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 315 g sladká tekvica Pridané do
  • 4 ks uvarené vajíčka Pridané do
  • 4 ks chlieb Pridané do
  • 1 pl Med Pridané do
  • 12 čl soľ Pridané do
  • 12 čl mleté čierne korenie Pridané do
  • 1 pl majonéza Pridané do
  • 1 čl horčica Pridané do
  • 100 g baby špenát Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Ošúpanú tekvicu ohrejte v mikrovlnnej rúre do mäkka a po vychladnutí ju rozmixujte na husté pyré.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Do tekvicového pyré pridajte 1 lyžicu medu.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

3. Krok

Ošúpte vajcia uvarené natvrdo a tiež ich roztlačte. Potom do zmesi pridajte majonézu, soľ a čierne korenie. Premiešajte lyžicou, aby sa korenie a arómy rozptýlili.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

4. Krok

Dva plátky chleba položte na rovný povrch. Na jeden plátok natrite horčicu a naneste tekvicové pyré. Na druhý plátok chleba pridajte roztlačené vajce.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

5. Krok

Na plátok chleba s tekvicovým pyré pridajte baby špenát a naň položte plátok chleba s roztlačeným vajíčkom, aby vznikol sendvič.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

6. Krok

Sendvič pevne zabaľte do fólie a nechajte ho 5 minút odstáť. Postup zopakujte s ďalšími dvoma plátkami chleba.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

7. Krok

Rozdeľte na polovicu a podávajte.

Sladké tekvicové sendviče - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

Komentáre (1)

Slavomira 11. 10. 2022

idem ho prave vyskusat ale vyzera dobre

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4358 receptov

Mäsité jedlá

2087 receptov

Mascarpone

311 receptov

Večera

4027 receptov

Cestoviny

487 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Raňajky

1253 receptov

Dezert

3353 receptov