REKLAMA
Šalát s čiernou quinnoou

Šalát s čiernou quinnoou

Šalát s čiernou quinnoou

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Suroviny

  • 112 hrnček čierna quinoa Pridané do
  • 1 mrkva Pridané do
  • 1 Červená paprika Pridané do
  • 1 Uhorka Pridané do
  • 1 konzerva cícer Pridané do
  • hŕstka cherry paradajky Pridané do
  • petržlenová vňať Pridané do

Zálievka

  • 2 zúbky cesnak pretlačiť Pridané do
  • soľ Pridané do
  • 1 šťava z citróna Pridané do
  • olivový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.

Quinou uvaríme v horúcej vode, scedíme a necháme vychladnúť. Mrkvu nastrúhame nahrubo. Uhorku a papriku nakrájame na menšie kocky a cibuľu a petržlenovú vňať nasekáme nadrobno. Cherry paradajky rozkrojíme na polovice. Všetko spolu zmiešame , pridáme scedený cícer , zalejeme zálievkou a premiešame.

Šalát s čiernou quinnoou - krok prípravy 1

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5033 receptov

Mäsité jedlá

2311 receptov

Večera

4757 receptov

Šaláty

420 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Kuracie mäso

806 receptov

Dezert

3919 receptov

Mascarpone

352 receptov