:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-n1-LVI1BMob_-qBJV5C/6af19cd0e2f54108da2ec4b09d7a29.jpeg "Rýchly zeleninový šalát")
Rýchly zeleninový šalát
15 min
4
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/d9c50277b0b668e6c86c41ea7027db.jpeg)
REKLAMA
Tento zdravý zeleninový šalát k mäsu, alebo aj samostatne, si určite obľúbite.
15 min
4
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- olivový olej
- soľ
- korenie
- 1 paprika červená
- 1 yellow pepper v1
- 1 orange bell pepper
- 1 šalátová uhorka
- 1 plechovka green olives v3
- 1 plechovka black olives v1
- 1 mrkva
- feta syr
- lettuce v1
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
1. Krok
Všetku zeleninu si očistíme a nakrájame na malé kúsky. Mrkvu na čo najtenšie plátky. Olivy prekrojíme na polovicu. Všetko si dáme do meľkej misy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-n1-LVI1BMob_-qBJV5C/01420780337d1989e6642da8493689.jpeg "Rýchly zeleninový šalát - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
2. Krok
Feta syr si nakrájame na kocky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-n1-LVI1BMob_-qBJV5C/e2b3e690421321a11502712d14017d.jpeg "Rýchly zeleninový šalát - krok prípravy 2")
Zdroj: Youtube
3. Krok
Zeleninu si osolíme, okoreníme a pridáme trošku olivového oleja. Všetko spolu zamiešame.
4. Krok
Prodáme feta syr a len jemne zamiešame aby sa syr úplne nerozdrvil.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-n1-LVI1BMob_-qBJV5C/4e2b372258f98367a2e5ea7482bc38.jpeg "Rýchly zeleninový šalát - krok prípravy 4")
Zdroj: Youtube
5. Krok
Šalát je hotový a môžeme podávať :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-n1-LVI1BMob_-qBJV5C/8119d91e1652087f0d13114de4b56c.jpeg "Rýchly zeleninový šalát - krok prípravy 5")
Zdroj: Youtube
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/8a1add082428830a5b138bb1e026b6b7.jpg "Bravčové mäso")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/afea45609215e9afb45670be5d0368a3.jpg "šaláty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/831baa24fcbdb338b4929f6ce9db60e0.jpg "Obed")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/fb7dd0b31f7f2fcaad374870a17b29c3.jpg "Koláče a dezerty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5dca8e0d9bf8d21c30ac442442ebbc05.jpg "Mäsité jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/0aa7eb6dcb1c34a03bc80872e7876919.jpg "Lacné jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/cd919a066b74c72fd77df610c5349135.jpg "Polievky a vývary")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/a8068865c285fff3f90c2305221e2996.jpg "Bezmäsité jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/f4c7ad3fc55e928bc5aebff26ccb5508.jpg "Raňajky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5b57861ca3841dde4b46dfe8f277b783.jpg "Zdravé/fit recepty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/47c89004e63e2e27ffb5518219b9e96b.jpg "Pečivo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/ca5b6d5f113d651f3a2b52124cfdcb23.jpg "Pre diabetikov")
nádherne sa ti to podarilo...