Zdroj: Pixabay

Rýchly dusený baby špenát

25 min
1
REKLAMA

Zdravý desuený baby špenát.

25 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 600 g baby špenát Pridané do
  • 40 g maslo Pridané do
  • 20 g cibuľa Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • soľ Pridané do
  • čierne korenie mleté Pridané do
  • voda Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Najskôr si špenát umyjeme. Listy si preberieme aby tam neboli žiadne nahnité.

2. Krok

V hrnci si rozpálime maslo, pridáme najemno nasekanú cibuľu a opražíme.

3. Krok

Keď nám cibuľa zosklovatela pridáme špenát a prelisovaný cesnak.

4. Krok

Posolíme, pokoreníme, pomiešame a podlejeme troškou vody (naozaj máličko).

5. Krok

Špenát netreba dlho dusiť, stačí mu asi 5 minút. Vyskúšame podľa chuti ešte pridáme sol, korenie prípadne cesnak.

Podobné recepty

Špenátová rýchlovka s vajíčkami
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Chrumkavá kapusta pečená v rúre
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Originálne grécke tzatziky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Rýchla cuketová omáčka so smotanou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Jednoduché krémové cviklové rizoto
Recept od prémiového používateľa
Krémové cuketové cestoviny
Recept od prémiového používateľa
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

Špenátová rýchlovka s vajíčkami
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Chrumkavá kapusta pečená v rúre
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Originálne grécke tzatziky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Rýchla cuketová omáčka so smotanou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Jednoduché krémové cviklové rizoto
Recept od prémiového používateľa
Krémové cuketové cestoviny
Recept od prémiového používateľa
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Pečivo

219 receptov

Obed

1691 receptov

Lacné jedlá

856 receptov

Dezert

1180 receptov

Kuracie mäso

286 receptov

Mäsité jedlá

753 receptov

Pečenie

1427 receptov

Šaláty

135 receptov