REKLAMA

Zdroj: Pixabay

Rýchly dusený baby špenát

Zdravý desuený baby špenát.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 600 g baby špenát Pridané do
  • 40 g maslo Pridané do
  • 20 g Cibuľa Pridané do
  • 2 strúčiky cesnak Pridané do
  • soľ Pridané do
  • čierne korenie mleté Pridané do
  • voda Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.
1. Krok

Najskôr si špenát umyjeme. Listy si preberieme aby tam neboli žiadne nahnité.

2. Krok

V hrnci si rozpálime maslo, pridáme najemno nasekanú cibuľu a opražíme.

3. Krok

Keď nám cibuľa zosklovatela pridáme špenát a prelisovaný cesnak.

4. Krok

Posolíme, pokoreníme, pomiešame a podlejeme troškou vody (naozaj máličko).

5. Krok

Špenát netreba dlho dusiť, stačí mu asi 5 minút. Vyskúšame podľa chuti ešte pridáme sol, korenie prípadne cesnak.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

2291 receptov

Obed

4964 receptov

Lacné jedlá

1548 receptov

Cuketa

466 receptov

Rýchle jedlá

4217 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Patizón

13 receptov

Večera

4681 receptov