REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yQD7Y3D44bbaXfdvZUCl/a400bdb50ce3f8da8580e810b583b2.jpeg "Rýchle mrkvové pyré")
Zdroj: Freepik
Rýchle mrkvové pyré
Skvelá fitnes príloha - mrkvové pyré s maslom a citrónovou šťavou. Výborne sa hodí k mäsu i rybe.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 6 ks mrkva
- 1 ks Cibuľa
- 6 pl maslo
- 1 kl mletej rasce
- mletá kurkuma
- soľ
- šťava z polovice citróna
- mleté čierne korenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
25 min.
1. Krok
Cibuľu a mrkvu očistíme a nakrájame na drobno.
2. Krok
Na panvici roztopíme maslo a orestujeme na ňom cibuľu. Po chvíli k nej pridáme mrkvu. Mrkvu opekáme na nízkom stupni a za stáleho miešania približne 10 minút. Ochutiť ju môžeme čiernym korením, rascou, kurkumou a soľou.
3. Krok
Panvicu zakryjeme a mrkvu udusíme do mäkka. Nezabudneme ju podliať troškou vody alebo zeleninovým vývarom.
4. Krok
Uvarenú mrkvu zmixujeme s citrónovou šťavou.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bBxKQHE0Q7jld-gQuER6/689eb480908442818c687e36b025c4.jpeg "Náhľad receptu Mrkvové pyré pre deti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jtAZCj4MrVkwW4jGBhn9/a79481f4fbc0870eb3d8cdf4e69b36.jpeg "Náhľad receptu Mrkvový perkelt presne podľa Mačingovej")
Mrkvový perkelt presne podľa Mačingovej
Pripravte si chutný a diétny pokrm podľa receptu Antónie Mačingovej. Mrkvový perkelt môžete použiť buď ako hlavné jedlo alebo ako prílohu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/36VHoocm9e312YjKkP1h/c457b930e6a0f517326b7e8806ee7a.jpeg "Náhľad receptu Dusená kyslá kapusta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dOeJ331hVWosntIKXMWY/cdbcd8f8aecda4ba1d7f7dceaee85c.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý recept na zaváranú cuketu pod mäso")
Jednoduchý recept na zaváranú cuketu pod mäso
Keď je bohatá sezóna cukety, ako toto leto, odporúčam ju zavariť v sladkokyslom náleve ako čalamádu. Vynikajúca dobrota pod mäso, ako príloha alebo šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/I_W65BIIriTJZQuIcJSD/db3c8e1313ef95d76ce95a3c6f8ff3.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá karfiolová ryža")
Jednoduchá karfiolová ryža
Diétna alternatíva ryže - karfiolová ryža. Hodí sa k mäsitým aj bezmäsitým jedlám. Pozrite sa na 4 možnosti ako ju pripraviť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mXP3MzfFtzQ4cqz1fo99/9d163f056dba3a482a458d3bd1a27f.jpeg "Náhľad receptu Cviklový šalát s jablkom a mrkvou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/NM9AuaHvDO1Kl5hyYyxm/95376a98da8babea5d9af63f3cacc8.jpeg "Náhľad receptu Cestovinový šalát s majonézou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0Zn3Axd5QjH_h4Da3qSr/b74b371019a9ad9d0ba4b5a7852c5581.jpeg "Náhľad receptu Zeleninové čipsy")
Zeleninové čipsy
Ako zdravšia alternatíva klasických čipsov je ideálnym snackom k filmovým večerom alebo posedeniu s priateľmi.
Podobné recepty
Mrkvový perkelt presne podľa Mačingovej
Pripravte si chutný a diétny pokrm podľa receptu Antónie Mačingovej. Mrkvový perkelt môžete použiť buď ako hlavné jedlo alebo ako prílohu.
Jednoduchý recept na zaváranú cuketu pod mäso
Keď je bohatá sezóna cukety, ako toto leto, odporúčam ju zavariť v sladkokyslom náleve ako čalamádu. Vynikajúca dobrota pod mäso, ako príloha alebo šalát.
Jednoduchá karfiolová ryža
Diétna alternatíva ryže - karfiolová ryža. Hodí sa k mäsitým aj bezmäsitým jedlám. Pozrite sa na 4 možnosti ako ju pripraviť.
Zeleninové čipsy
Ako zdravšia alternatíva klasických čipsov je ideálnym snackom k filmovým večerom alebo posedeniu s priateľmi.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qDYUY0kHH-ENloYxUWUg/788447c3b2dc1e92e0dd67a8752800.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v jogurtovo-syrovom cestíčku bez vyprážania")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DL9XcaHLmFFa5iJWamEP/3459a2bca54205f79817b5ae7df3e7.jpeg "Náhľad receptu Rýchla kapustová polievka")
Rýchla kapustová polievka
Rýchla a diétna kapustová polievka z hlávkovej kapusty je pripravená behom chvíľky. Je to jednoduchý recept pre každého kuchára.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XS4SPsXWkwJgFbSSxx4c/beb2d527bccd539b6d20b394d10d2b.jpeg "Náhľad receptu Originál viedenský zemiakový šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0jKoWhLpcqE1VxnG4Ef3/7f1ee6f87d8a526772c36763916340.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché cestoviny v omáčke z pečenej zeleniny s kúskami kuracieho mäsa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
