Nepečená jablčná torta s pudingom a piškótami

Tart - orechy, mak, tvaroh, ríbezle

REKLAMA

ROláda s jahodami

Name: ROláda s jahodami
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Ingredients: 4 ksvajcia; 40 g trstinový cukor; 20 g kakao; 20 g proteín čokoláda vanilka; Štipka soli; 1 čl prášok do pečiva; 1 čl mletá škorica; 0.5 balenia creme ole vanilkový puding; 150 ml mlieko; 150 g tvaroh jemný; 100 g smotanový syr (cream cheese); 15 g proteín jahoda; 150 g jahody; 50 g Horká čokoláda; 1 pl mlieko

in_inthekitchen

Roláda, ktorá je fit, plná bielkovín a svieža vďaka jahodám

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

Cesto

4 ksvajcia Pridané do
40 g trstinový cukor Pridané do
20 g kakao Pridané do
20 g proteín čokoláda vanilka Pridané do
Štipka soli Pridané do
1 čl prášok do pečiva Pridané do
1 čl mletá škorica Pridané do

Krém

¹⁄₂ balenia creme ole vanilkový puding Pridané do
150 ml mlieko Pridané do
150 g tvaroh jemný Pridané do
100 g smotanový syr (cream cheese) Pridané do
15 g proteín jahoda Pridané do
150 g jahody Pridané do

Poleva

50 g Horká čokoláda Pridané do
1 pl mlieko Pridané do

Odporúčané produkty

Rajo mlieko 3,5%

Rajo maslo

Rajo smotana na šľahanie 33%

Rajo tvaroh jemný hrudkovitý

REKLAMA

Postup

40 min.

1. Krok

Bielky so štipkou soli vyšľaháme do pevného snehu. Žĺtky vyšľaháme s cukrom. K žĺtkovej zmesi preosejeme zvyšné ingrediencie a premiešame. Nakoniec vmiešame sneh z bielkov. Cesto rovnomerne rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme pri teplote 180 stupňov 10 minút.

2. Krok

Z upečeného cesta stiahneme papier na pečenie. Opäť položíme na papier a spolu s ním zrolujeme. Zabalíme do utierky a necháme vychladnúť.

3. Krok

V mlieku vyšľaháme pudingový prášok a pripravíme hustý puding. V miske vymiešame tvaroh, cream cheese a proteín. Následne primiešame aj puding.

4. Krok

Jahody očistíme a nakrájame na drobno.

5. Krok

Pripravený krém rozotrieme na vychladnutý plát cesta. Na krém rozmiestnime jahody a zrolujeme.

6. Krok

V mikrovlnke roztopíme nasekanú čokoládu spolu s mliekom. Rozmiešame do hladkej polevy. Polevu rozotrieme na vrch rolády a odložíme stuhnúť do chladničky.

2. júla 2025

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Patush

Čokoládové Snickers guľky

Rýchle, jednoduché orieškové guličky s čokoládou na maškrtenie.

Patush

poppy.cakes

Kura na čínsky spôsob

Jednoducho - MŇAM 🤤🥰

poppy.cakes

lucia.priedhorska

Pravá domáca orechovica

lucia.priedhorska

Obrátené bravčové rezne

Veľmi radi pripravujeme tieto šťavnaté obrátené bravčové rezne, obrátené sa volajú preto, že sa najskôr obalia v strúhanke až potom vo vajíčku. Sú krásne jemné a veľmi šťavnaté. V kombinácii s čerstvou zeleninou sú výborné.

Daniela_Ivanova

Cuketové placky

Zdravé a fit presne to sú cuketové placky!

Daniela_Ivanova

Patush

Pistáciové sušienky Matcha

Tieto jednoduché matcha pistáciové sušienky bez múky obsahujú iba štyri ingrediencie a sú prirodzene bezlepkové a bez mliečnych výrobkov! Matcha prášok môžete vynechať aj v prípade obyčajných pistáciových sušienok.

Patush