REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/d8f60ace08911b9a7d5e1e31cf8ab9.jpeg "Proteínová tyčinka")
Ingrediencie
porcií
6
- 30 g práškové arašidove maslo
- 25 g srvátkový proteín
- 10 g kakao
- štipka soli
- 3 pl javorový sirup
- 2 pl voda
- 39 g medové Cheerios cereálie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
V miske zmiešame práškové arašidové maslo so srvátkovým proteínom, kakaovým práškom a soľou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/87d73343a629788bc7404c1e25f040.jpeg "Proteínová tyčinka - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
2. Krok
Po zamiešaní pridáme k zmesi javorový sirup, ktorý sme zohriali v mikrvlnke na 30 sekúnd.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/565dc3f17ffee80f33620aa1dd6ecf.jpeg "Proteínová tyčinka - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
3. Krok
Ak je zmes príliš hustá, zriedime ju pridáním trošky vody.
4. Krok
Nakoniec do zmesi pridáme medové cereálie cheerios.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/e299d72fdf9fd3f4d57f1ec37fc004.jpeg "Proteínová tyčinka - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
5. Krok
Zmes vytvarujeme do obdlžníka a zabalíme do potravinárskej fólie. V mrazničke ju necháme odpočívať aspoň 2 hodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YlaUG9UbdOgbwZBC38W6/0a78fc8b9d05a2c3a08aaddcbe0047.jpeg "Proteínová tyčinka - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-LTR0SENzqFki3kSJevC/20c80749e871f14b18cab0ba9eb621.jpeg "Náhľad receptu Mrkvová nátierka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZVY3qNgUlPs-02pVUOwT/d402e90fc61c1c1650c6cb6ca232d6.jpeg "Náhľad receptu Šťavnatý jablkáč s detskou krupicou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D8E1jNo060c2DLNptz_U/e695fb3260551f3fc644d561f97b98.jpeg "Náhľad receptu Kura na čínsky spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yNctwVsI67z1HyMHnt5V/67eb756a86d96d0f7112e227734ad64d.png "Náhľad receptu Cuketové placky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0dKREAW7FFWxKxtwhTjp/a0529ed95c53cbc7aaa59e71601311.jpeg "Náhľad receptu Vysmážané zemiakové pagáče")
Vysmážané zemiakové pagáče
Nadýchané a mäkučké zemiakové pagáčiky ako ich pripravovala už aj moja babka. Jednoduché, rýchle a lacné jedlo len tak do ruky!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jq3oJ2yx0Zbtam2mtp2s/b1dac434b5936777f08e2aa33e6346.jpeg "Náhľad receptu Poľské rezne")
Poľské rezne
Poľské rezne alebo ináč povedané obrátené rezne sa výborne hodia k nedeľnému obedu. Zaujímavosťou je že, sa najprv obaľujú v strúhanke a až následne vo vajíčku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FtxwMY1rilJsgIFDmK5v/a6a8da154f315810b85f0c0efa1f06bc.jpeg "Náhľad receptu Pizza a klobásové snacky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/blLBUHVYUWLZ3bB1h-hf/63b7117ba8053e721ce4f447082b21.jpeg "Náhľad receptu Jablkové kolieska")
