REKLAMA
Proteínová tyčinka

Proteínová tyčinka

Výborná domáca čokoládová proteínová tyčinka.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6
  • 30 g práškové arašidove maslo Pridané do
  • 25 g srvátkový proteín Pridané do
  • 10 g kakao Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • 3 pl javorový sirup Pridané do
  • 2 pl voda Pridané do
  • 39 g medové Cheerios cereálie Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

V miske zmiešame práškové arašidové maslo so srvátkovým proteínom, kakaovým práškom a soľou.

Proteínová tyčinka - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Po zamiešaní pridáme k zmesi javorový sirup, ktorý sme zohriali v mikrvlnke na 30 sekúnd.

Proteínová tyčinka - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

3. Krok

Ak je zmes príliš hustá, zriedime ju pridáním trošky vody.

4. Krok

Nakoniec do zmesi pridáme medové cereálie cheerios.

Proteínová tyčinka - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

5. Krok

Zmes vytvarujeme do obdlžníka a zabalíme do potravinárskej fólie. V mrazničke ju necháme odpočívať aspoň 2 hodiny.

Proteínová tyčinka - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

Podobné recepty

Makové guľky

Chutný dezert jednoduchý na prípravu

Raw jablkový koláč

Tento raw jablkový koláč je bohatý na živiny a prírodné cukor z datlí a jabĺk. Je skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú surové a vegánske jedlá.

Veľkonočná ovečka

AK chcete zaujať niečím na veľkonočnom stole, táto ovečka je super voľba, Jednoduchá na prípravu, chutná a vyzerá zaujímavo

Novodobé grilážky

Nepečené oblátkové koláčiky s arašidovou-sirupovou plnkou. Kto by ich nemal rád? U nás miznú z krabice vianočného pečiva ako prvé.

Čoko duo s mangovým pyré

Výborná chuťovka čoko duo s mangovým pyré, ktoré sme prvýkrát ochutnali v japonskej reštike, ale recept sme si vymysleli podľa seba. Odporúčame, je to rýchle, originálne a hlavne veľmi jednoduché.

Vynikajúca čokoládová torta bez múky

Fantastické čokoládová torta bez použitia múky a cukru. Namiesto sladidla je použitý banán, ktorý v kombinácií s horkastou chuťou kakaa dodáva tejto torte špecifickú a lahodnú chuť.

Nepečený fit jahodový cheesecake

Cheesecakes robím najčastejšie pečené. No vyskúšala som aj jeden nepečený s jahodami v zdravšej verzii.

Podobné recepty

Makové guľky

Chutný dezert jednoduchý na prípravu

Raw jablkový koláč

Tento raw jablkový koláč je bohatý na živiny a prírodné cukor z datlí a jabĺk. Je skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú surové a vegánske jedlá.

Veľkonočná ovečka

AK chcete zaujať niečím na veľkonočnom stole, táto ovečka je super voľba, Jednoduchá na prípravu, chutná a vyzerá zaujímavo

Novodobé grilážky

Nepečené oblátkové koláčiky s arašidovou-sirupovou plnkou. Kto by ich nemal rád? U nás miznú z krabice vianočného pečiva ako prvé.

Čoko duo s mangovým pyré

Výborná chuťovka čoko duo s mangovým pyré, ktoré sme prvýkrát ochutnali v japonskej reštike, ale recept sme si vymysleli podľa seba. Odporúčame, je to rýchle, originálne a hlavne veľmi jednoduché.

Vynikajúca čokoládová torta bez múky

Fantastické čokoládová torta bez použitia múky a cukru. Namiesto sladidla je použitý banán, ktorý v kombinácií s horkastou chuťou kakaa dodáva tejto torte špecifickú a lahodnú chuť.

Nepečený fit jahodový cheesecake

Cheesecakes robím najčastejšie pečené. No vyskúšala som aj jeden nepečený s jahodami v zdravšej verzii.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3991 receptov

Mascarpone

273 receptov

Mäsité jedlá

1937 receptov

Dezert

2935 receptov

Cestoviny

450 receptov

Večera

3666 receptov

Raňajky

1046 receptov

Šaláty

325 receptov