Plnené kuracie prsia marinované v sójovej omáčke s medom

Plnené kuracie prsia marinované v sójovej omáčke s medom

REKLAMA

Časovo nenáročný, jednoduchý recept. K času prípravy treba ale pripočítať čas, pokiaľ sú kuracie prsia v marináde... Aspoň 1 hodinu.

  • 40Minút
  • 2Počet porcií

Ingrediencie

počet porcií 2
  • ks kuracie prsia
  • 150 ml sójová omáčka
  • lyžice med
  • brokolica
  • ks šampiňóny
  • cesnak
  • soľ
  • korenie
REKLAMA

Postup

1. Krok

Kuracie prsia prekrojíme po dĺžke na 2 časti. Naklepeme, osolíme, okoreníme.

2. Krok

Zo sójovej omáčky, medu 🍯 a cesnaku spravíme marinádu. Vložíme kuracie prsia a dáme do chladničky asi na hodinu.

REKLAMA
3. Krok

Brokolicu uvaríme. Šampiňóny prekrojíme na polovice a upečieme.

4. Krok

Kuracie prsia vyberieme z marinády. Na každý kus dáme polovicu šampiňónu a kúsok brokolice 🥦. Stočíme, v prípade potreby upevníme ihlou na mäso.

5. Krok

V panvici 🥘 na troške oleja upečieme. Podlejeme vodou a dusíme do mäkka.

REKLAMA
6. Krok

Keď je mäso mäkké,vyberieme a teplé podávame 🙂.

7. Krok

Dobrú chuť 🙂

Hodnotenia (11)

4.5

Zdieľaj recept s ostatnými

Podobné recepty

Top kategórie