Plnené kuracie prsia marinované v sójovej omáčke s medom

40 min
REKLAMA

Časovo nenáročný, jednoduchý recept. K času prípravy treba ale pripočítať čas, pokiaľ sú kuracie prsia v marináde... Aspoň 1 hodinu.

40 min
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 ks kuracie prsia Pridané do
  • 150 ml sójovej omáčky Pridané do
  • 3 lyžice med Pridané do
  • brokolica Pridané do
  • 2 ks šampiňóny Pridané do
  • cesnak Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Kuracie prsia prekrojíme po dĺžke na 2 časti. Naklepeme, osolíme, okoreníme.

2. Krok

Zo sójovej omáčky, medu 🍯 a cesnaku spravíme marinádu. Vložíme kuracie prsia a dáme do chladničky asi na hodinu.

3. Krok

Brokolicu uvaríme. Šampiňóny prekrojíme na polovice a upečieme.

4. Krok

Kuracie prsia vyberieme z marinády. Na každý kus dáme polovicu šampiňónu a kúsok brokolice 🥦. Stočíme, v prípade potreby upevníme ihlou na mäso.

5. Krok

V panvici 🥘 na troške oleja upečieme. Podlejeme vodou a dusíme do mäkka.

6. Krok

Keď je mäso mäkké,vyberieme a teplé podávame 🙂.

7. Krok

Dobrú chuť 🙂

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

574 receptov

Obed

1334 receptov

Lacné jedlá

710 receptov

Kuracie mäso

225 receptov

Raňajky

487 receptov

Šaláty

102 receptov

Dezert

983 receptov

Pre diabetikov

602 receptov