REKLAMA

Marocká mrkvová polievka

Preneste sa do Maroka jednoduchou a zdravou polievkou s Garam Masala korením.

REKLAMA
Hotové už do 30 minút? 15 receptov na rýchle polievky, ktoré zasýtia aj zahrejú

Recept nájdeš v tomto článku

Hotové už do 30 minút? 15 receptov na rýchle polievky, ktoré zasýtia aj zahrejú

Ingrediencie

porcií
4
  • 6 ks mrkva Pridané do
  • 1 ks cibuľa Pridané do
  • 4 strúčiky cesnak Pridané do
  • 1 čl kmín Pridané do
  • čerstvé listy koriandru Pridané do
  • 1 lyžica olivový olej Pridané do
  • garam masala Pridané do
  • 1 čl citrónová šťava Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min
1. Krok

Najskôr si predhrejeme rúru na 180 stupňov.

2. Krok

Nakrájame mrkvu a cibuľu na drobné kúsky a vložíme do misky s pretlačeným cesnakom a koreninami, soľou a olivovým olejom. Poriadne premiešame, najlepšie rukami.

3. Krok

Na cca. 10 až 12 minút dáme túto zmes piecť do rúry na plechu alebo v zapekacej mise.

4. Krok

Keď budú mrkvy akurát mäkké, vyberieme z rúry a necháme zmes vychladiť. Premiestnime do misy, kde zmes vymixujeme na hladkú pastu s pridaním asi 2 šálok horúcej vody. Zmes dáme zohriať na panvicu, pridáme podľa potreby opäť vodu. Primiešame Garam Masala a soľ, ak je treba, a dobre premiešame.

5. Krok

Po odstavení dochutíme ešte lyžičkou citrónovej šťavy a podávame horúce, dozdobené koriandrom.

Komentáre (1)

Ela 8. 6. 2021

Dnes to idem rovno variť.

Podobné recepty

zuzana_vari
zuzana_vari
Náhľad receptu Krémová karfiolová polievka so zemiakmi
Fotorecept

Krémová karfiolová polievka so zemiakmi

Rýchla polievka z karfiolu a zemiakov, zjemnená smotanou.

Mrkvová polievka

Krémová mrkvová polievka so zázvorom, ktorá je vhodná aj pre deti.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Vegan tekvicová polievka
Videorecept

Vegan tekvicová polievka

Jednoduchý recept na tekvicovú vegan polievku, ideálnu na chladné večery, ktoré sa k nám blížia! Recept neobsahuje žiadne mliečne výrobky, preto je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou laktózy.

Kelová polievka

Veľmi jednoduchá a rýchla kelová polievka so zemiakmi na ktorej si pochutnáte.

Krémové cuketové cestoviny

Skvelý tip na využitie cukety aj pre nemilovníkov zeleniny.

Provensalská šošovicová polievka

Ľahká polievka z červenej šošovice ozvláštnená zmesou provensálskeho korenia je to pravé na nadchádzajúcu jarnú sezónu!

Podobné recepty

zuzana_vari
zuzana_vari
Náhľad receptu Krémová karfiolová polievka so zemiakmi
Fotorecept

Krémová karfiolová polievka so zemiakmi

Rýchla polievka z karfiolu a zemiakov, zjemnená smotanou.

Mrkvová polievka

Krémová mrkvová polievka so zázvorom, ktorá je vhodná aj pre deti.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Vegan tekvicová polievka
Videorecept

Vegan tekvicová polievka

Jednoduchý recept na tekvicovú vegan polievku, ideálnu na chladné večery, ktoré sa k nám blížia! Recept neobsahuje žiadne mliečne výrobky, preto je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou laktózy.

Kelová polievka

Veľmi jednoduchá a rýchla kelová polievka so zemiakmi na ktorej si pochutnáte.

Krémové cuketové cestoviny

Skvelý tip na využitie cukety aj pre nemilovníkov zeleniny.

Provensalská šošovicová polievka

Ľahká polievka z červenej šošovice ozvláštnená zmesou provensálskeho korenia je to pravé na nadchádzajúcu jarnú sezónu!

Top kategórie

Obed

2523 receptov

Mäsité jedlá

1182 receptov

Lacné jedlá

973 receptov

Cestoviny

264 receptov

Torty

155 receptov

Patizón

10 receptov

Dezert

1788 receptov

Pre diabetikov

626 receptov