REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jsW5Y7z5Jtgl6FaC7fxU/03036c1c3f5bc36b9853294357b88385.jpeg "Fit lotus poháre")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
5
- 500 g tvaroh polotučný
- 500 g odtučnený tvaroh
- 10 g škoricový cukor
- 20 g agáve sirup
- 10 g med
- 40 g cukor
- 250 g lotus sušienok
REKLAMA
Postup
15 min.
Na spodok každého pohára si rozlámeme na menšie kúsky 3 lotusky. V miske si zmiešame všetko ostatné a následne dáme tvarohovú vrstvu na spodok pohárov s lotuskami. Potom znova rozlámeme 2 lotusky na jeden pohár a nakoniec vrstvu tvarohu. Na vrch si úplne rozdrvíme zvyšné lotusky a dáme do chladničky zachladiť na pár hodín/noc. Dobrú chuť!
Komentáre (1)
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5-qUYV2d2UOG-Kvy7bBx/7f68677d48afbfe9fa06c5fd7ad9ca.jpeg "Náhľad receptu Rýchly cheesecake")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/I3CTgShYOVd--iMRZugH/0b4a87b8b5bed5d768a4829ed5bfbadc.jpeg "Náhľad receptu Falošné jogurtové poháriky")
Falošné jogurtové poháriky
Svieži domáci jogurt, ktorého lahodná chuť spríjemní každému chuťové poháriky. Ovocie som zvolila čerstvé domáce jahody, samozrejme vy si môžete zvoliť ovocie aké len chcete napr. čučoriedky, maliny, višne.... a je na vás či čerstvé alebo zamrazené.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OpnTecWLv_n8t_qyo-v9/ec76083e6ac58855c4fa8271376f1ebd.jpeg "Náhľad receptu Kokosovo tvarohové poháre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZGNkqkRsWTdfUZxmJmtY/0333935455dc7d2cdc357f54c2e3689c.jpeg "Náhľad receptu Nepečená roláda s hroznom")
Nepečená roláda s hroznom
Opäť niečo nepečené, u mňa sú tieto rolády už návykové 🤭. Sú rýchlo hotové a chutia výborne. Tentoraz s tvarohom, skyrom a hroznom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/P8j_Sz5IHDoIUCbn_5rW/ab296df520f11372064c2033ed61a6d9.png "Náhľad receptu Fit kokosovo-rumové guľky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CibB-gp4Q2o0ou0hbfTc/5d5c19577ebb909e612027f4012b74e9.jpeg "Náhľad receptu Orechovo - datľové guľky s kešu maslom a ovocím")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/e55TsLX6x_IMVpyVxuzY/51a1092aaccba6694ad694d216b69214.jpeg "Náhľad receptu Pomarančovo broskyňové tiramisu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/elGEx86uvUEoTqDb5xcw/dcfd9555530903b9020b554b13b58327.jpeg "Náhľad receptu Krémový čoko krupicový pohár s malinami")
Podobné recepty
Falošné jogurtové poháriky
Svieži domáci jogurt, ktorého lahodná chuť spríjemní každému chuťové poháriky. Ovocie som zvolila čerstvé domáce jahody, samozrejme vy si môžete zvoliť ovocie aké len chcete napr. čučoriedky, maliny, višne.... a je na vás či čerstvé alebo zamrazené.
Nepečená roláda s hroznom
Opäť niečo nepečené, u mňa sú tieto rolády už návykové 🤭. Sú rýchlo hotové a chutia výborne. Tentoraz s tvarohom, skyrom a hroznom.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Hw-deFDle7i-eEkC4OsZ/d639fb0388254d991c3924ca7b4ff8.jpeg "Náhľad receptu Snickers cheesecake")
Snickers cheesecake
Perfektná kombinácia arašidov, karamelu a čokolády 🤤
Toto musíš rozhodne vyskúšať 🥰
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TWIBbmH05WDKOtgYvcp4/7fadd2bace3582cc1286abd3630c33.jpeg "Náhľad receptu Morčacie na prírodno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nM7XCG873b_PjnOeIEz3/89422f67c1241c04e064f6d9bc5138.jpeg "Náhľad receptu Krémová polievka z pečenej zeleniny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pG84cfo-rv4Nw3zNPDG0/78918ce5b2354bb043db3a778d76b0.jpeg "Náhľad receptu Mascarpone krém do torty")
Mascarpone krém do torty
Čokoládový krém mascarpone je dokonalým doplnkom pre vaše torty. Spája lahodné mascarpone s intenzívnou chuťou čokolády. Jeho príprava je jednoduchá a rýchla.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C5wm6W8qyrQd-D8nbkUq/10995d37cd3431db711f901b7f3357.jpeg "Náhľad receptu Najlepší nadýchaný perníkový koláč")
Najlepší nadýchaný perníkový koláč
Úžasne chutný a jednoduchý recept na šťavnatý perníkový koláč ako od babičky! Tento recept na hrnčekový perník je jednoducho klasika.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wPEHvIf1E8C42lQd4yun/1bc5e1950260b8b2e4cff07a0b6cb3.jpeg "Náhľad receptu NABÍDKA RYCHLÉ PŮJČKY HNED")
NABÍDKA RYCHLÉ PŮJČKY HNED
Chtěl bych vás informovat, že jsem jednotlivec, který nabízí finanční půjčky na pomoc lidem v nouzi. Nevíme, že krize, kterou zažil náš kontinent, oslabila naše banky a naše finanční instituce. Obracím se také na lidi, kteří jsou v nouzi a hledají finančn
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/B-NUiYHQwOwRPHvxO8hA/bbcbbacc90649bce13479eb6981218.jpeg "Náhľad receptu Medovo - horčicové kuracie prsia")
Medovo - horčicové kuracie prsia
Jednoduchý, rýchly obed. Kuracie prsia stačí v marináde nechať 1 hodinu, ale kľudne môžete pripraviť dopredu a nechať cez noc v chladničke.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AgWo3rKT5N1SSvb7C7Ih/e2c51c55fbfee3bc3d27c1525a6281.jpeg "Náhľad receptu Klasické žĺtkové rezy")
a zase božské žrádlo od pusy...:)))