Fit lotus poháre

REKLAMA

Najlepšia kombinácia tvarohu a lotus sušienok hotová raz-dva.

  • 15Minút
  • 5Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
5
  • 500 g polotučný tvaroh Pridané do
  • 500 g odtučnený tvaroh Pridané do
  • 10 g škoricový cukor Pridané do
  • 20 g agáve sirup Pridané do
  • 10 g med Pridané do
  • 40 g cukor Pridané do
  • 250 g lotus sušienok Pridané do
REKLAMA

Postup

Na spodok každého pohára si rozlámeme na menšie kúsky 3 lotusky. V miske si zmiešame všetko ostatné a následne dáme tvarohovú vrstvu na spodok pohárov s lotuskami. Potom znova rozlámeme 2 lotusky na jeden pohár a nakoniec vrstvu tvarohu. Na vrch si úplne rozdrvíme zvyšné lotusky a dáme do chladničky zachladiť na pár hodín/noc. Dobrú chuť!

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Hodnotenia (1)

5.0

a zase božské žrádlo od pusy...:)))

Podobné recepty

Rýchly cheesecake
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Rýchly cheesecake

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Tvarohové guľky s Proteinellou
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

Tvarohové guľky s Proteinellou

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2
Tvarohová maškrta
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Tvarohová maškrta

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Kokosovo tvarohové poháre
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2

Kokosovo tvarohové poháre

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
Pomarančovo broskyňové tiramisu
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2

Pomarančovo broskyňové tiramisu

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Čoko duo s mangovým pyré

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 20

Oreo cheesecake

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 20

Podobné recepty

Rýchly cheesecake
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Rýchly cheesecake

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Tvarohové guľky s Proteinellou
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

Tvarohové guľky s Proteinellou

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2
Tvarohová maškrta
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Tvarohová maškrta

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Kokosovo tvarohové poháre
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2

Kokosovo tvarohové poháre

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
Pomarančovo broskyňové tiramisu
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2

Pomarančovo broskyňové tiramisu

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Čoko duo s mangovým pyré

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 20

Oreo cheesecake

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 20

Top kategórie

Obed

870 receptov

Mäsité jedlá

352 receptov

Lacné jedlá

525 receptov

Raňajky

356 receptov

Dezert

728 receptov

Večera

748 receptov

Pre diabetikov

505 receptov

Cestoviny

118 receptov
Recipe author image Izabela_Hajdukova

Fit lotus poháre

Najlepšia kombinácia tvarohu a lotus sušienok hotová raz-dva.

15
Minút
5
Počet porcií
Recipe main image
Postup

Na spodok každého pohára si rozlámeme na menšie kúsky 3 lotusky. V miske si zmiešame všetko ostatné a následne dáme tvarohovú vrstvu na spodok pohárov s lotuskami. Potom znova rozlámeme 2 lotusky na jeden pohár a nakoniec vrstvu tvarohu. Na vrch si úplne rozdrvíme zvyšné lotusky a dáme do chladničky zachladiť na pár hodín/noc. Dobrú chuť!

Ingrediencie
500 g
polotučný tvaroh
500 g
odtučnený tvaroh
10 g
škoricový cukor
20 g
agáve sirup
10 g
med
40 g
cukor
250 g
lotus sušienok