REKLAMA

Fit lotus poháre

Najlepšia kombinácia tvarohu a lotus sušienok hotová raz-dva.

REKLAMA
Očarujúce recepty na dezert v pohári – TOP nápady, ako prekvapiť rodinu aj hostí za pár minút

Recept nájdeš v tomto článku

Očarujúce recepty na dezert v pohári – TOP nápady, ako prekvapiť rodinu aj hostí za pár minút

Ingrediencie

porcií
5
  • 500 g tvaroh polotučný Pridané do
  • 500 g odtučnený tvaroh Pridané do
  • 10 g škoricový cukor Pridané do
  • 20 g agáve sirup Pridané do
  • 10 g med Pridané do
  • 40 g cukor Pridané do
  • 250 g lotus sušienok Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.

Na spodok každého pohára si rozlámeme na menšie kúsky 3 lotusky. V miske si zmiešame všetko ostatné a následne dáme tvarohovú vrstvu na spodok pohárov s lotuskami. Potom znova rozlámeme 2 lotusky na jeden pohár a nakoniec vrstvu tvarohu. Na vrch si úplne rozdrvíme zvyšné lotusky a dáme do chladničky zachladiť na pár hodín/noc. Dobrú chuť!

Komentáre (1)

Ingrida 18. 8. 2021

a zase božské žrádlo od pusy...:)))

Podobné recepty

Falošné jogurtové poháriky

Svieži domáci jogurt, ktorého lahodná chuť spríjemní každému chuťové poháriky. Ovocie som zvolila čerstvé domáce jahody, samozrejme vy si môžete zvoliť ovocie aké len chcete napr. čučoriedky, maliny, višne.... a je na vás či čerstvé alebo zamrazené.

Kokosovo tvarohové poháre

Rýchly, jednoduchý kokosový dezert ideálny na teplé letné dni :)

Nepečená roláda s hroznom

Opäť niečo nepečené, u mňa sú tieto rolády už návykové 🤭. Sú rýchlo hotové a chutia výborne. Tentoraz s tvarohom, skyrom a hroznom.

Fit kokosovo-rumové guľky

Chutný a rýchly dezert

Pomarančovo broskyňové tiramisu

Rýchly, ľahký letný recept ideálny do horúcich letných dní :)

Krémový čoko krupicový pohár s malinami

Krupicová kaša trochu inak

Podobné recepty

Falošné jogurtové poháriky

Svieži domáci jogurt, ktorého lahodná chuť spríjemní každému chuťové poháriky. Ovocie som zvolila čerstvé domáce jahody, samozrejme vy si môžete zvoliť ovocie aké len chcete napr. čučoriedky, maliny, višne.... a je na vás či čerstvé alebo zamrazené.

Kokosovo tvarohové poháre

Rýchly, jednoduchý kokosový dezert ideálny na teplé letné dni :)

Nepečená roláda s hroznom

Opäť niečo nepečené, u mňa sú tieto rolády už návykové 🤭. Sú rýchlo hotové a chutia výborne. Tentoraz s tvarohom, skyrom a hroznom.

Fit kokosovo-rumové guľky

Chutný a rýchly dezert

Pomarančovo broskyňové tiramisu

Rýchly, ľahký letný recept ideálny do horúcich letných dní :)

Krémový čoko krupicový pohár s malinami

Krupicová kaša trochu inak

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1572 receptov

Obed

3232 receptov

Mascarpone

217 receptov

Lacné jedlá

1133 receptov

Cícer

38 receptov

Torty

221 receptov

Kuracie mäso

554 receptov

Pre diabetikov

628 receptov