Zdroj: FB: Jedlo je krásne

Fit koláč bez výčitiek

30 min
2
REKLAMA

Šťavnatý fit koláč bez cukru s broskyňami, ktorý si môžete upiecť bez výčitiek.

30 min
2
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 3 pl kokosová múka Pridané do
  • 4 pl biely jogurt Pridané do
  • 2 ks vajce Pridané do
  • 1 kl kypriaci prášok do pečiva Pridané do
  • 5 ks broskyňa Pridané do
  • 1 kl mletá škorica Pridané do
  • maslo Pridané do
  • 30 g horká čokoláda Pridané do
  • broskyňový džem Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Broskyne nakrájame na malé kúsky, posypeme škoricou a opečieme na masle do zmäknutia.

2. Krok

V miske zmiešame kokosovú múku s práškom do pečiva. Pridáme tiež vajíčka, trochu čokolády a jogurt. Všetko spolu vymiešame do hladka.

3. Krok

Plech na pečenie (o rozmeroch 10x10 cm) vymastíme a posypeme kokosovou múkou. Fit koláč bez výčitiek pečieme v predhriatej rúre na 180°C približne 20 minút.

4. Krok

Po upečení ho potrieme kúskami broskýň zmiešanými s broskyňovým džemom.

5. Krok

TIP: Kto chce použiť na pečenie väčší plech ako je v tomto recepte (10x10 cm), urobte ho z dvojitej alebo trojitej dávky.

Nahlásiť chybu v recepte

Podobné recepty

Hrnčekové cuketové brownies
Recept od prémiového používateľa
Šomloi halušky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Úžasný krémový tvarohový koláčik s lekvárom a čokopolevou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Dunajské vlny
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Podobné recepty

Hrnčekové cuketové brownies
Recept od prémiového používateľa
Šomloi halušky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Úžasný krémový tvarohový koláčik s lekvárom a čokopolevou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Dunajské vlny
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Top kategórie

Pečivo

219 receptov

Obed

1691 receptov

Lacné jedlá

856 receptov

Dezert

1180 receptov

Kuracie mäso

286 receptov

Mäsité jedlá

753 receptov

Pečenie

1427 receptov

Šaláty

135 receptov