REKLAMA

Falošná treska

Ani vám sa nechce v týchto horúčavách príliš vyvárať? Mám pre vás tip na rýchlu a zdravú večeru alebo desiatu. Tvarohová nátierka, ktorá je plná bielkovín a navyše vynikajúcu chutí.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 200 g Tvaroh Pridané do
  • 2 ks uvarené vajcia Pridané do
  • 3 ks kyslé uhorky Pridané do
  • 1 ks čerstvá mrkva Pridané do
  • 1 ks menšia cibuľa Pridané do
  • 100 g tatárskej omáčky Pridané do
  • 100 ml bieleho jogurtu Pridané do
  • soľ čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.

V miske zmiešame tvaroh, najemno nastrúhanú čerstvú mrkvu, sterilizované uhorky nakrájané na malé kúsky, nadrobno nakrájanú cibuľu a najemno nakrájané vajíčka uvarené natvrdo. Potom pridáme tatárska omáčku a biely jogurt. Všetko spolu premiešame a dochutíme soľou a čiernym korením. Necháme odležať v chladničke a podávame s čerstvým pečivom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5055 receptov

Mäsité jedlá

2322 receptov

Večera

4783 receptov

Šaláty

426 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Mascarpone

352 receptov

Jarné

454 receptov

Cestoviny

563 receptov

Cuketa

474 receptov