REKLAMA

Banánové lievance

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 popučené banány Pridané do
  • 1 vajíčko Pridané do
  • trochu mlieka Pridané do
  • 6 čl špaldová múka Pridané do
  • 4 čl ovsené vločky Pridané do
  • 1 čl škorica Pridané do
  • med Pridané do
  • mandľové plátky Pridané do
  • banán na ozdobu Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min

Ošúpala a popučila som si banány. Pridala som vajíčko, trochu mlieka, škoricu a poriadne som premiešala. Potom som pridala múku, ovsené vločky. Môžete pridať aj trochu cukru, podľa toho, aké sú banány. Všetko poriadne premiešame. Na panvicu som si dala trochu olivového oleja, ktorým som si potrela celú panvicu a robila som malé lievance. Opekala som z oboch strán a servírovala som. Poliala som trochou medu, pridala plátky banánu a posypala plátkami mandlí.

Komentáre (1)

Zaneta 29. 10. 2021

vyyborny recept! vsetkym velmi chutil.

Podobné recepty

Banánové lievance s banánom vo vnútri

Milovníci banánov si pomlsajú 😊

Troj-ingredienčné fit lievance

Skvelý rýchly pokrm na výživný štart do dňa.

Banánové lievance

Najlepšie víkendové raňajky

Banány v lievancom cestíčku

Rýchla príprava ak máte chuť na sladké 😋. Bez cukru, banán 🍌 bol dostatočne sladký. Je pravda, že cesto musí trošku postáť, ale samotná príprava je rýchla.

Kefírové lievance s proteínom

Zdravšia verzia lievancov. S tvarohovou plnkou pre ešte vyššiu dávku bielkovín.

Nadýchané proteinové lievance

Lahodné proteinové lievance recept.

Podobné recepty

Banánové lievance s banánom vo vnútri

Milovníci banánov si pomlsajú 😊

Troj-ingredienčné fit lievance

Skvelý rýchly pokrm na výživný štart do dňa.

Banánové lievance

Najlepšie víkendové raňajky

Banány v lievancom cestíčku

Rýchla príprava ak máte chuť na sladké 😋. Bez cukru, banán 🍌 bol dostatočne sladký. Je pravda, že cesto musí trošku postáť, ale samotná príprava je rýchla.

Kefírové lievance s proteínom

Zdravšia verzia lievancov. S tvarohovou plnkou pre ešte vyššiu dávku bielkovín.

Nadýchané proteinové lievance

Lahodné proteinové lievance recept.

Top kategórie

Obed

2474 receptov

Mäsité jedlá

1159 receptov

Patizón

10 receptov

Cestoviny

259 receptov

Dezert

1756 receptov

Lacné jedlá

968 receptov

Torty

152 receptov

Pre diabetikov

626 receptov