REKLAMA

Avokádové proteínové chlebíky

Zdravé raňajky pre milovníkov avokáda, ktoré nezaberú veľa času.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 2 ks proteínový chlieb Pridané do
  • 1 ks vajíčko Pridané do
  • 1 ks paradajka Pridané do
  • poľný šalát Pridané do
  • cottage syr Pridané do
  • 1 ks avokádo Pridané do
  • 2 plátky kvalitnej šunky Pridané do
REKLAMA

Postup

8 min.
1. Krok

Na proteínové chlebíky natrieme cottage cheese a tenké kúsky avokáda.

2. Krok

Vajíčko podľa chuti varíme 6-10 minút.

3. Krok

Zvyšné ingrediencie vkusne nakrájame a tanier dozdobíme. Môžeme podávať, prajeme dobrú chuť!

Komentáre (1)

Ninka 26. 12. 2021

Mňam mňam mňam.

Podobné recepty

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Zdravá cesnaková pomazánka

Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam ! Pre mňa je tá najlepšia!

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Najlepšia avokádová nátierka

Najobľúbenejšia zdravá avokádová nátierka. Ak chcete, aby bola táto avokádová nátierka pre deti, stačí z receptu odstrániť čili a cesnak.

Bruschetta s avokádom

Rýchle, jednoduché a nízkokalorické jedlo vhodné najmä na večeru.

Zdravá vajíčková pomazánka

Odľahčená a zároveň sýta pomazánka

Svieži letný šalát

Chutný, svieži zeleninový šalát s mozzarellou a zelenými olivami.

Slaný koláč z tortily

Tortila má v kuchyni široké využitie. Okrem toho, že si ju viete zapiecť na množstvo spôsobov či pripraviť z nej pizzu, môžete skúsiť aj takýto koláč

Podobné recepty

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Zdravá cesnaková pomazánka

Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam ! Pre mňa je tá najlepšia!

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Najlepšia avokádová nátierka

Najobľúbenejšia zdravá avokádová nátierka. Ak chcete, aby bola táto avokádová nátierka pre deti, stačí z receptu odstrániť čili a cesnak.

Bruschetta s avokádom

Rýchle, jednoduché a nízkokalorické jedlo vhodné najmä na večeru.

Zdravá vajíčková pomazánka

Odľahčená a zároveň sýta pomazánka

Svieži letný šalát

Chutný, svieži zeleninový šalát s mozzarellou a zelenými olivami.

Slaný koláč z tortily

Tortila má v kuchyni široké využitie. Okrem toho, že si ju viete zapiecť na množstvo spôsobov či pripraviť z nej pizzu, môžete skúsiť aj takýto koláč

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3996 receptov

Mascarpone

274 receptov

Mäsité jedlá

1941 receptov

Dezert

2937 receptov

Cestoviny

451 receptov

Večera

3670 receptov

Raňajky

1048 receptov

Šaláty

325 receptov