Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 33

2259 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Tvarohové šišky

Pochúťka pre malých aj veľkých

Jogurtové wafle

Vláčne wafle s jogurtom

Bulgurový šalát s fetou

Sýty letný šalát alebo príloha

Čokoládový koláč s ovsenými vločkami

Budem sa opakovať ale kopec cukety by som chcela mať po celý rok. Preto si užívam letné obdobie, kedy jej je viac. A tento koláč bez múky, pridaného cukru a navyše aj bez vajíčok vyskúšajte. Zdravé raňajky či dezert hotové raz-dva.

Cuketový chlebík s čokoládovým pudingom

Cuketu proste milujem. Na akýkoľvek spôsob. A zdravé dezerty sú z nej top. Opäť niečo iné.

Zemiakové placky bez múky a vajec

Chutné a zdravé zemiakové placky, ktoré sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa vyhýbajú múke a vajciam.

Vanilkový krém na dukátové buchty

Tento krém sa hodí na dukátové buchty.

Figy zapečené s camembertom

Hodí sa k poháru dobrého vína

Kokosové mini palacinky

Raňajky nasladlo

Slané rožky/žemle z kysnutého cesta

Voňavé, mäkké čerstvé,,lepšie ako z obchodu

Cícerový blondies s arašidovým krémom

Koláč z cíceru? Áno, ďalšia zelenina, ktorú môžete prepašovať do dezertu a vytvoriť tak nutričnejší koláč, ktorým dodáte telu aj niečo výživné.

Kakaovo lekvárový koláč

Jednoduchý koláč. Veľmi chutný. No tvorený bol hlavne s ohľadom na intolerancie a alergie a preto je bez laktózy i bez vajec.

Nepečený koláč s jahodami a pudingom

Toto musíte vyskúšať. Jahodová mňamka. Jahodová sezóna je za rohom tak ukladajte.
REKLAMA