REKLAMA

Zdroj: brebcaphotos from Canva

Zeleninový šalát s tuniakom

Ľahký a chutný zeleninový šalát s tuniakom je ideálny na letné poobedie.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2

šalát

  • 1 ks polníček šalát Pridané do
  • 2 ks paradajky Pridané do
  • 1 ks Uhorka Pridané do
  • 1 ks paprika Pridané do
  • 1 konzerva tuniak v oleji Pridané do
  • kukurica Pridané do
  • 1 ks červená cibuľa Pridané do

dressing

  • 3 PL olivový olej Pridané do
  • 1 PL jablčný ocot Pridané do
  • 1 ks citrón Pridané do
  • 1 Štipka soľ Pridané do
  • 1 Štipka čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Šalát umyjeme v studenej vode.

2. Krok

Uhorku, paradajky a papriku umyjeme a nakrájame na kúsky.

3. Krok

Tuniaka odkvapkáme.

4. Krok

Všetko zmiešame v mise a pridáme kukuricu.

5. Krok

Na prípravu dressingu zmiešame olivový olej, jablčný ocot, šťavu z citróna, soľ a korenie.

6. Krok

Dressing prelejeme cez šalát a dobre premiešame.

7. Krok

Podávame okamžite s plátkami cibule.

Podobné recepty

Šalát z tuniaka

Tento jednoduchý a rýchly recept na šalát z tuniaka je ideálny pre teplé letné obedy alebo večere. Je zdravý, chutný a sýty. Podávajte ho samostatne alebo s chlebom.

Fantastický tuniakový šalát Rio mare

Šalát Rio mare insalatissime sa perfektne hodí k štavnatej sezónnej zelenine a feta syru. Pripravte si rýchlu a zdravú večeru do 15 minút.

Šalát s tuniakom

Tento osviežujúci šalát s tuniakom je jednoduché a rýchle jedlo.

Horúci chrumkavý pikantný kurací šalát

Tento recept so šťavnatým grilovaným kurčaťom je dokonalý.

Grécky šalát s feta syrom

Grécky šalát s feta syrom patrí medzi moje obľúbené jedlá. Je rýchly na prípravu, svieži a chutný.

Úžasný cestovinový šalát

Tento úžasný cestovinový šalát je dokonalým spôsobom, ako sa najesť počas cestovania alebo pre tých, ktorí sa snažia udržať zdravý životný štýl. Je to chutný, sýty a plný živín. Šalát obsahuje vško čo potrebujete, aby ste sa cítili plní, ale zároveň zdravo.

Zeleninový šalát s balkánskym syrom

Recept na ľahký a osviežujúci zeleninový šalát s balkánskym syrom.

Výdatný zelený zeleninový šalát

Tento šalát je ideálny, ak potrebujete niečo chrumkavé, šťavnaté, pikantné a zdravé zároveň.

Podobné recepty

Šalát z tuniaka

Tento jednoduchý a rýchly recept na šalát z tuniaka je ideálny pre teplé letné obedy alebo večere. Je zdravý, chutný a sýty. Podávajte ho samostatne alebo s chlebom.

Fantastický tuniakový šalát Rio mare

Šalát Rio mare insalatissime sa perfektne hodí k štavnatej sezónnej zelenine a feta syru. Pripravte si rýchlu a zdravú večeru do 15 minút.

Šalát s tuniakom

Tento osviežujúci šalát s tuniakom je jednoduché a rýchle jedlo.

Horúci chrumkavý pikantný kurací šalát

Tento recept so šťavnatým grilovaným kurčaťom je dokonalý.

Grécky šalát s feta syrom

Grécky šalát s feta syrom patrí medzi moje obľúbené jedlá. Je rýchly na prípravu, svieži a chutný.

Úžasný cestovinový šalát

Tento úžasný cestovinový šalát je dokonalým spôsobom, ako sa najesť počas cestovania alebo pre tých, ktorí sa snažia udržať zdravý životný štýl. Je to chutný, sýty a plný živín. Šalát obsahuje vško čo potrebujete, aby ste sa cítili plní, ale zároveň zdravo.

Zeleninový šalát s balkánskym syrom

Recept na ľahký a osviežujúci zeleninový šalát s balkánskym syrom.

Výdatný zelený zeleninový šalát

Tento šalát je ideálny, ak potrebujete niečo chrumkavé, šťavnaté, pikantné a zdravé zároveň.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3970 receptov

Mascarpone

269 receptov

Mäsité jedlá

1927 receptov

Dezert

2907 receptov

Raňajky

1033 receptov

Veľkonočné

223 receptov

Večera

3641 receptov

Šaláty

325 receptov