REKLAMA

Zdroj: manyakotic from Canva

Zeleninová príloha k mäsu

Perfektná a zdravá dusená zeleninová príloha k mäsu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 2 ks mrkvy Pridané do
  • 2 ks cukiny Pridané do
  • 2 ks červené papriky Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 3 pl olivového oleja Pridané do
  • soľ Pridané do
  • čerstvo mleté čierne korenie Pridané do
  • pažítka alebo petržlen na ozdobenie Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Všetku zeleninu umyte, očistite a pokrájajte na rovnaké kúsky.

2. Krok

Cibuľu a cesnak nakrájajte nadrobno.

3. Krok

Na panvici rozohrejte olivový olej a pridajte k nemu nakrájanú cibuľu s cesnakom. Restujte, kým nezačne voňať.

4. Krok

Potom pridajte na panvicu nakrájanú zeleninu a restujte ju približne 15 - 20 minút, kým zelenina nebude mať požadovanú konzistenciu.

5. Krok

Zeleninovú prílohu osoľte a okoreňte podľa chuti.

6. Krok

Po vychladnutí ju ešte môžete posypať čerstvou pažítkou alebo petržlenom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4997 receptov

Vianočné

271 receptov

Mäsité jedlá

2299 receptov

Večera

4719 receptov

Raňajky

1575 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Kuracie mäso

803 receptov

Na panvici

1289 receptov